База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Псиллиум + порошок сливы /Ovie/
Рыба в тесте
Суп с белыми грибами
Молоко 5% ультрапастеризованное
Желе сметанное
Арахисовая паста (без добавок)
Шоколадный кекс в кружке /с арахисовой пастой/
Запеканка творожная (сырники) я
Отруби овсяные
Мука кокосовая из мякоти свежих кокосов
Омлет нутовый я
Блинчики с мясом
Печень оленя
Запеканка рыбная суфле
Хлеб кето я
Мука Кето
Йогурт 5%
Творожно-кокосовый десерт я
Опята в сметане я
Мука льняная
Полба (спельта) пророщенная я
Кетохлеб я
Треска в беконе с сыром я
Треска в беконе с сыром я
Начинка тыквенная для пирога я
Начинка тыквенная для пирога я
Грибы в сметане я
Пирог тыквенный кето я
Орехи микс я
Вафли с кабачком я
Йогурт с ягодами и орехами я
Хлеб (выжимки из молока)
Севиче
Мороженое "Золотой слиток". Крем-брюле
Топпинг для сорбета
Цветная капуста в кляре
Мука кокосовая
Молоко кокосовое сухое (Coconut milk powder premium)
Овес пророщенный
Морепродукты маринованые я
Рулетики из свинины с сыром черносливом я
Запеканка кабачковая с творогом я
Пирожное ''Картошка'' веган
Морепродукты маринованые
Сорбет бананово-ягодный я
Кофе с молоком
Молоко растительное
Конопля пророщенная
Кунжут пророщенный
Смесь сухофруктов для завтрака
Смесь орехов для смузи
Салат овощной с шампиньонами
Смузи Гаспаччо
Выжимки из полбы /молоко растительное/
Печенье ореховое (выжимки для молока)
Запеканка картофельная с сыром
Жаркое с картофелем и олениной
Смузи с зеленой гречкой и чиа
Зефир яблочный веган
Смесь для омлета нутового веган
Омлет нутовый веган
Вареники с печенью и салом по украински
Десерт Плавучий остров
Тесто слоеное бездрожжевое/Хлебный дом/
Вареники с творогом
Круассан с яблоком
Тесто для вареников на кефире
Тесто заварное для вареников
Тесто для вареников с гречневой мукой
Фасоль с грибами (икра)
Заправка для салата
Колбаски Баварские оленина-свинина
Макароны из амарантовой муки
Макароны Макфа "Станичные" /Мука 2 сорта/
Макароны Granmulino durum
Салат сельдь под шубой
Салат Оливье с языком
Аквафаба фасолевая
Блины
Чечевица с овощами
Хумус домашний
Корюшка зубастая азиатская
Вареники я
Тесто для вареников и пельменей
Рис смесь коричневый длинозерный с диким рисом
Рагу мясное с нутом и овощами я
Пирожное из белой фасоли с фруктами
Рассольник я
Нут с овощами я
Макароны по-флотски я
Паэлья с морепродуктами я
Морепродукты я
Пельмени я
Фарш куринно-олений я
Каша овсяная я
Сырники в духовке я
Бутерброд с медом и грецкими орехами я
Бульон рыбный
Уха красная я
Каша пшенно-ячневая я
Котлеты рыбные с кальмаром я
Тортик морковно-банановый я
Печенье "Демидовское" льняное
Печенье "Демидовское" с Цукатами
Семечки, подсолнечник,
Салат с папортником и ягодами
Палтус в духовке под сыром с тыквой я
Папортник Орляк
Шикша (Водяника, Вороника)
Оленина
Шарлотка с овсянкой я
Каша пшенная с тыквой молочная я
Фалафель я
Чиа с кокосовой стружкой и сухофруктами
Суфле творожное с лимоном я
Картофель "Хозяйка отдыхает" я
Пирог из творожного теста "Нежный" я
Суп грибной я
Киш с сырно-картофельной начинкой я
Голец в духовке под сыром я
Лакумы (пышки) я
Чай с лимоном я
Рогалики с конфитюром и корицей я
Лапша домашняя я
Каша ячневая с маслом я
Каша гречневая я
Свинина запеченная с овощами я
Суп-лапша я
Капуста, тушенная я
Суп томатный с кальмаром и шампиньонами я
Витамины для ногтей и волос
Торт сметанный с бананом и геркулесом я
Запеканка Неженка с мясом я
Запеканка из нута-гороха с маслинами я
Суфле банановое с геркулесом я
Головы лососевых (только мясо)
Вареники картофельные я
Запеканка с мясом, творогом и брокколи я
Кальций Д3 никомед 0,5
Каша рисовая молочная я
Омлет со шпинатом я
Минтай, тушеная с томатной пастой и морковью я
Шарлотка яблочная я
Кекс яблочно-овсянный я
Каша пшенно-кукурузная с тыквой я
Каша пшенная Чумацкая я
Плов с перловкоя я
Суп с нутом и перловкой я
Витрум 0,5
Конфитюр чернослив+грецкий орех [Мед-Конфитюр]
Конфитюр Лесные ягоды [Мед-Конфитюр] я
Конфитюр Восточный микс [Мед-Конфитюр] я
Конфитюр маковый [Мед-Конфитюр] я
Жмых маковый
Конфитюр апельсиновый [Мед-Конфитюр] я
Сельдь с овощами под молочным соусом я
Перловая крупа
Кальций д3 никомед форте
Тефтели из говядины паровые я
Каша гречневая на кефире я
Урбеч микс я
Кокосовые сливки
Миндальная мука
Урбеч из мякоти кокоса [Наш урбеч]
Урбеч из кунжута белого [Наш урбеч]
Урбеч из кешью [Наш урбеч]
Урбеч из золотистого льна [Наш урбеч]
Урбеч из миндаля [Наш урбеч]
Яблоко запеченное я
Запеканка творожная я
Макароны ц/з отварные я
Цельнозерновые Макароны [МакМастер] я
Котлеты печеночные я
Голец
Говядина тушеная с кабачками я
Суп картофельный с перловкой 5щ я
Витрум
Голубцы ленивые я
Клецки картофельные я
Суп-пюре перловый с тыквой и кабачком 5щ я
Омега 3-6-9 [Doppel Herz aktiv]
Салат свекольный с черносливом я
Свекла запеченая я
Тефтели из индейки с морковью я
Морковь запеченная я
Желе из шиповника 5щ я
Камбала на пару 5щ я
Яблоко, запеченное с корицей я
Отвар из шиповника я
Каша манная с тыквой и курагой 5щ
Пюре из цветной капусты со шпинатом я
Пюре курино-говяжее 5щ я
Вареники ленивые я
Суп-пюре геркулесовый с броколли и тыквой я
Горбуша запеченная с овощами я
Мясо по-бургундски
Опята и маслята замороженные я
Жульен
Свинина по-литовски я
Перец болгарский, жаренный с чесноком я
Брокколи, запеченная с яйцом и сыром я
Печенье Демидовское льняное с семечками и кунжутом (Грильяж) я
Салат с пекинкой я
Подливка к запеканке я
Халва тахино-подсолнечниковая со льном на меду я
Манник кукурузный с яблоком я
Бутерброд сыр-сало я
Салат с пекинской капустой и помидором я
Салат Охотничий с языком я
Суп гороховый
Суп с нутом я
Салат морковный с орехами и морской капустой (консервы) я
Салат свеклольный с сыром и оливковым маслом я
Салат свекольный с орехами, черносливом, лимоном и морской капустой ДолГим я
Бутерброд с печенью трески я
Каша перловая с тыквой я
Бутерброд с колбасой с/к и сыром я
Бутерброд с колбасой я
Котлеты курино-говяжьи с тыквой я
Фарш курино-говяжий
Котлеты свино-говяжьи с тыквой я
Фарш свино-говяжий
Салат из морской капусты с кальмаром
Салат свекольно морковный с морской капустой (ДолГим) я
Актифилин с чиа и черникой я
Сыр беловежский экстра 50%
Сельдь, запеченая с яблоком и тыквой я
Каша ячневая с морковью и черносливом я
Гороховая мука
Печень тушеная я
Актифиллин 1%
Морская капуста сушеная Дол Гим
Салат морковно-свекольный с морской квпустой Дол Гим
Печенье овсяное с тыквой я
Инжир в масле
Капуста тушеная с ячкой и мясом я
Бутерброд с икрой я
Каша пшенная с тыквой и черносливом я
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Тефтели из говядины с рисом
Автор
Анна
141.2
14.3
4.2
10.6
6
0
2
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56