Блог
Войти
Елена Ермошкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Ермошкина
31.05.2019 13:27
Здравствуйте.как думаете,в куриной грудки,выращенн...
Здравствуйте.как думаете,в куриной грудки,выращенной на фабрике,есть белок?какое мясо выбрать?или только домашнее на колхозном рынке у бабулек?
Елена Ермошкина
28.05.2019 18:37
И ещё вопросик.кто пьет льняное масло в капсулах,к...
И ещё вопросик.кто пьет льняное масло в капсулах,как вам они,в смысле результат?
Елена Ермошкина
28.05.2019 18:35
Подскажите, пожалуйста,в какое время суток лучше у...
Подскажите, пожалуйста,в какое время суток лучше употреблять отруби?ведь для их усвоения нужно много воды.хотела их принимать на вечерний перекус,а вот теперь думаю...
3
Елена Ермошкина
05.02.2019 14:01
Осталась замороженная вишня(много).что из неё приг...
Осталась замороженная вишня(много).что из неё приготовить,кроме компота,пирожков? спасибо
18
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
12
79
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
4
7