Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат Мимоза |
140
|
256.2 | 8 | 20.7 | 10.1 |
Бульон куриный крепкий домашний |
100
|
36 | 2.5 | 1.2 | 3.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Халва Подсолнечная с Арахисом [Барнаульская Халвичная Фабрика] |
20
|
97.2 | 2.8 | 5.7 | 8.8 |
Итого | 810 | 392 | 13 | 27 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец сладкий желтый |
30
|
8.1 | 0.3 | 0.1 | 1.6 |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
10
|
49.1 | 0.8 | 2.4 | 5.9 |
Итого | 290 | 57 | 1 | 2 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Блины, по 2-174 |
90
|
170.1 | 4.6 | 2.8 | 29.3 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
40
|
100 | 11.2 | 5.9 | 0 |
Аргентина (Жарка) |
100
|
77.4 | 15.8 | 1.6 | 0 |
Ирис тираженный |
30
|
132.9 | 2 | 4.8 | 20.5 |
Итого | 660 | 480 | 33 | 15 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао-бобы |
10
|
53 | 1.3 | 5.3 | 0.9 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 610 | 93 | 2 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша Перловая с Говядиной [Агрокомплекс] |
60
|
162 | 3.6 | 13.2 | 7.2 |
Аргентина |
100
|
88 | 17.6 | 2 | 0 |
Лук репчатый |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Итого | 620 | 333 | 27 | 21 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Итого | 410 | 165 | 21 | 7 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3700 | 1522 | 99 | 78 | 100 |