Дневник питания за 13.04.2019

Да... сплошные углеводы )) Завтра исправлюсь - но как-то
так вот захотелось в этом дне, ни больше-ни меньше ))

Ежишка пришёл подкормиться к собачьей миске ))
Застали на месте преступления и наказали... молоком и колбаской )
И бабочка проснулась в мастерской, угостили апельсиновым соком )

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	400	0	0	0	0
Оладьи из тыквы по 1-238	100	158	4	7	19.8
Суп овощной	150	64.5	2.6	2.7	9.3
Кофе растворимый, приготовленный на воде	150	3	0.2	0	0.5
Кальций, Магний, Витамин D Комплекс [Nutrilite]	1	1	0	0	0.3
Итого	801	226	6	9	29

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	400	0	0	0	0
Какао-бобы	20	106	2.6	10.6	1.9
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Итого	620	108	2	10	2

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	400	0	0	0	0
Булочка с Творогом [ВкусВилл]	50	137.5	3.7	1.9	26.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Салат Сырный с Чесноком [Магнолия]	50	230	6.1	23.7	2.5
Итого	700	369	9	25	29

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Овсяное Печенье [Монастырский Двор]	40	111.6	5	1.4	27.3
Вода, бутилированная, в общем	400	0	0	0	0
Итого	640	113	5	1	27

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	400	0	0	0	0
Лапша домашняя	50	128	4.9	1.6	25.3
Колбаса вареная, телячья	50	154	6.6	14.2	0.2
Творог 2% жирности	50	57	10	1	1.5
Итого	550	339	21	16	26

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	400	0	0	0	0
Овсяное Печенье [Монастырский Двор]	40	111.6	5	1.4	27.3
Итого	440	111	5	1	27

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	100	0	0	0	0
Итого	100	0	0	0	0
Итого за день	3851	1268	50	65	143

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Василиса 13.04.2019 21:54

Наказали так наказали. Ежей же нельзя молоком поить. Плачу

Юрий Сербин 13.04.2019 22:01

Я думал Вы ёжика готовили С улыбкой

в ёжике мало углеводов)

Элпис 13.04.2019 22:11

Василиса, почему нельзя? он всегда прибегает - каждый год и пьёт с удовольствием )
Так что, не надо плакать )

Апполосская пушишка 13.04.2019 22:14

Элпис, мы тоже ежам молочко давали,первый раз слышу что нельзя Надо подумать

Элпис 13.04.2019 23:42

Юрий Сербин, ой, как было бы жестоко, я их и собаке
не даю ловить и есть ))

Элпис 13.04.2019 23:45

Мира, в самом деле, так и не пойму - почему Печально

  Ежонка как-то в детстве привезли
из Казахстана, тоже он любил молоко, да и ежат мать кормит молоком )) Вот,
например, ссылочка из тырнета ))
https://bytrina11.ru/wp-content/uploads/2012/04/mat-ezhiha.jpg

Василиса 14.04.2019 07:22

Элпис, http://krasmoloko.ru/mozhno-li-yozhikam-pit-moloko/

Роуз 14.04.2019 07:43

Элпис, это правильно) ежи на самом деле, которые дикие, очень заразные. Их лучше не трогать)

Юлия 77 14.04.2019 08:02

А чего это он не убегает, сверкая пятками? И не наказывайте зверя колбасой...Там кака.Мы привыкли, а ежики нет.

Элпис 14.04.2019 11:06

Василиса, если бы он пил его изо дня в день, может, и было бы вредно, а 1-2 раза в год не повредит - вон, мы-то сами сколько гадости употребляем, а потом лечимся ))

Элпис 14.04.2019 11:09

Юлия 77, не убегает - мы его спасли от смерти (упал в яму с водой весной) , так что достали, в руках обсушили, потом кормили-поили, с тех пор прибегает летом - с котами дружит и собаку не боится )

Элпис 14.04.2019 11:09

Василиса, да и просто жаль, если бы такое случилось, люблю ёжиков очень!

Юлия 77 14.04.2019 17:48

Элпис, понятно.А я и думаю, как это дикий ежик такой отважный!

Элпис 14.04.2019 18:49

Юлия 77, так он и есть дикий, живёт в лесочке рядом, но не боится нас ))

Элпис 14.04.2019 18:50

Юлия 77, к нам и белки за грецкими орешками бегают - оставляем
специально мелкие и расколотые (все уносят) С улыбкой