Страна дождей

10-09-2025

Дневник питания за 10.09.2025

Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...

7 140

April

18-09-2025

Нормы белка

Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...

5 108

Виктория Акилина

11-09-2025

Дневник питания за 11.09.2025

Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...

6 70

Vlad_IN

17-09-2025

Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...

Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...

12 55

Бефстроганов из свинины

Автор Море Перемен

322.5

14.2

26.9

5.5

4

1 6

Рулет с яблоками и протеином

Автор Я Татьяна. Худею.

77.6

8.5

0.5

9.2

8

0 0

Куриная грудка с помидорами

Автор Евгения

158.2

22.7

6.3

2.5

11

2 0

Maximus Otto

2025-09-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Татьяна

2025-09-17

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 85%

Tanya Makronetta

2025-09-16

Калорийность: 1212 кКал

Витамины и минералы: 85%