Елена Сончик

10.08.2020 20:07

Дневник питания за 10.08.2020

опять что-то неправильно у меня с питанием. Завтра займусь серьезно. Не добираю белков, перебираю угрей и все косо и криво. А ночью у нас была предотвращена попытка кражи. Опять пытались выкопать кусты, самые красивые и сортовые. Только уже у другого подъезда. Приехала дамочка на велосипеде с лопатой. На этот кустик она уже дважды покушается.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Яйцо куриное вареное всмятку	50	79.4	6.4	5.8	0.4
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	42	147	11	11.2	0
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане	120	10.8	0.1	0.2	2
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	20	10.8	0.6	0.5	1
Семена льна	5	26.7	0.9	2.1	0.1
Итого	737	274	19	19	3

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	160	75.2	0.6	0.6	15.7
Итого	160	75	0	0	15

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Икра овощная закусочная	150	128.6	3	7.2	13.7
Хлеб Столичный [Хлебный Дом]	50	108	3.4	0.5	22.5
Кофе на молоке	120	69.6	0.8	1.2	13.4
Плов с Бараниной [4 Сезона]	220	330	9.2	13.2	33.9
Итого	540	636	16	22	83

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане	100	9	0.1	0.2	1.7
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	20	10.8	0.6	0.5	1
Хлеб ржаной из обойной муки	40	69.6	2.6	0.5	13.4
Итого	660	89	3	1	16

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Плов с Бараниной [4 Сезона]	100	150	4.2	6	15.4
Итого	100	150	4	6	15

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кефир 1% жирности	200	80	6	2	8
Итого	200	80	6	2	8
Итого за день	2897	1305	49	51	142

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Маша Иванова 10.08.2020 20:12

Приехала дамочка на велосипеде с лопатой.

чем она объяснила свой поступок, народным поверьем, что ворованные цветы лучше растут?

Лина 10.08.2020 20:15

Этой бы дамочке её же лопатой и велосипед на шею! Вот какая я "добрая"!!! Что за люди!!!

Юлия 10.08.2020 20:15

Что за люди. Что там в голове? Вот как так прийти за чужим, с лопатой и без совести?
Наш народ исправим вообще или без вариантов?

Екатерина 10.08.2020 20:18

Она хоть получила лопатой? А вообще надо было сфотать её а потом её фото повесить на подъезде с надлежащей надписью, может другие подумают

Маша Иванова 10.08.2020 20:21

Екатерина, я надеюсь, что жильцы её задержали и сдали, куда следует

Jays 10.08.2020 20:42

Маша Иванова, а нет же никаких оснований для задержания, так что увы

Маша Иванова 10.08.2020 20:45

Jays, почему? если тётя копала не свои цветы, то есть все основания

Jays 10.08.2020 20:53

Маша Иванова, с логической точки зрения - наверное. В умах, жаждущих справедливости.
Но по факту оснований нет. Чьи это цветы? Чья собственность? Ничья, наверное, на балансе нигде ни у кого не стоят. Вот и добрый вечер, о чём речь)

Маша Иванова 10.08.2020 21:08

Jays, вроде стоят на балансе, даже какое-то место заняла их УК по облагораживанию, правда, автор очень удивилась, узнав об этом, ведь деньги на это она тратит свои

Елена Сончик 10.08.2020 23:22

Маша Иванова, воры никогда ничего не объясняют. Они воруют. А ее спугнули. И уже неоднократно ее ловят и пугают

Елена Сончик 10.08.2020 23:24

Екатерина, ее старшая дома из окна погнала. Эта дамочка три года назад мною была поймана при попытке выкопать тую. И она так возмущалась, что я к ней неуважительно отнеслась.

Кристина 10.08.2020 23:24

Юлия, вообще жесть!!!

Елена Сончик 10.08.2020 23:24

Маша Иванова, как бы не так. Нашу полицию не дождешься

Елена Сончик 10.08.2020 23:26

Jays, как раз по поводу собственности, - она общественная и имеет цену. В УК РФ есть ст. 158.

Маша Иванова 10.08.2020 23:58

Елена Сончик, зачем ждать, скрутили и сдали, получается, все прекрасно знают, кто ворует, но реакция на это какая-то странная: покричать из окна, в общем, пойду я

Екатерина 11.08.2020 06:54

Елена Сончик, ей надо было сказать, что воры не достойны уважения, я думаю, если вы все знаете её местонахождение, надо на нее конкретно написать заявление в полицию, свидетели, думаю найдутся

Марусичка 11.08.2020 07:09

Ребятки, из личного опыта, - в полиции за цветочки никто никому руки заламывать не будет. У нас сломали пролет ограждения нового красивого у тротуара, на наше заявление прислали ответ - сумма ущерба маленькая, никакого дела возбуждать не будем, досвидос.

Jays 11.08.2020 08:00

Елена Сончик, Вы открывали УК?
В данном случае ст. 7.27 часть 1, поскольку стоимость цветов явно менее 1000. Чтобы оценить собственность, она таковой должна являться, т.е. стоять на балансе. То есть кто-то зимой должен цветы с баланса снимать по естественной причине, а летом ставить Надо подумать

Ну допустим даже на балансе, ну допустим даже стоят больше 2500, что может являться (ммоожет, но не факт!) преступлением. У граждан всё равно нет полномочий для задержания других лиц. У нас не самосуд.
Повторюсь, Вы абсолютно правы, что женщин на велосипеде с лопатой в попытках кражи цветов нужно присекать. Но состава преступления тут нет

Jays 11.08.2020 08:01

Елена Сончик, Вечно все полицией недовольны) И медициной, кстати, и образованием! И вообще почему нам так сложно жить в стране? Рабство, не иначе.

Елена Сончик 11.08.2020 09:07

Екатерина, дак в том то и дело, что понадеялись на полицию и не вычислили всех. кто ворует. А воровство процветает. Везде трубят, что у нас система "безопасный город" лучше всех налажена. Везде камеры стоят. И кроме этого крика - ничего. Ни безопасного города, ни работы полиции. Как воруют несколько лет, так и все продолжается.

Jays 11.08.2020 09:09

Марусичка, Вероятно Вам пришёл отказ в возбуждении уголовного дела, а не отказ от всего с досвидосом)

Елена Сончик 11.08.2020 09:10

Jays, вы не правы. что думаете. что ущерб менее 1000р. В прошлом году ущерб был около 60 тыс. В этом уже более 12 тыс.р. И воруют не цветочки, а дорогие сортовые кусты, которые на рынке стоят больших денег.

Елена Сончик 11.08.2020 09:11

Jays, ничего не пришло. Ни ответа, ни привета. А сам участковый прячется. На звонки не отвечает, в определенное время приема не бывает.

Jays 11.08.2020 09:14

Елена Сончик, значит главное, чтобы на балансе числились и были чьей-то собственностью.
Такие дорогие... поставьте камеры, направленные на дворовую территорию

Jays 11.08.2020 09:15

Елена Сончик, скорее всего прячется, другого объяснения, почему его в часы приема не бывает, представить сложно

Екатерина 11.08.2020 10:20

Нужно все покупки и посадки на камеру фиксировать, по возможности квитанции сохранять за покупку, в случае суда, это будет существенное доказательство

Елена Сончик 11.08.2020 18:26

Екатерина, все есть. Я сегодня занималась сыском. Представляешь, нашла очень много своих кустов и цветов. Все зафиксировала на фотокамеру. Дома еще раз сравнила с фотографиями на компе. Сошлось. Картинка складывается. Вот только как теперь все оформить? Полицейские работать не хотят. Пойти и выкопать,- не могу. Как-то некрасиво получится. Что делать, ума не приложу. Достала все в полиции своими звонками. А результатов нет.

Екатерина 11.08.2020 18:32

Елена Сончик, тьфу, твари, все и воры и полиция, я тебе там личное сообщение послала

Кристина 11.08.2020 18:38

Елена Сончик, а вы не звоните, а пишите заявление. В любом случае, вам обязаны будут дать ответ. А уже с ним будете жаловаться в вышестоящие инстанции

Елена Сончик 11.08.2020 18:48

Кристина, полтора года назад написано заявление с подписью половины жильцов
А что толку?

Кристина 11.08.2020 18:48

Елена Сончик, ответ вам дали?

Маша Иванова 11.08.2020 19:35

Jays написал:
У граждан всё равно нет полномочий для задержания других лиц. У нас не самосуд.

самосуд, если граждане эту тётю забьют её лопатой и велосипед на шею, как предлагали, ещё предлагали закидать шариками с говном, ещё можно отбить почки, ещё много чего можно сделать, это самосуд, а для задержания преступника у граждан есть полномочия, главное, не колоть толпой вилами

Елена Сончик 11.08.2020 19:53

Кристина, нет

Кристина 11.08.2020 20:05

Елена Сончик, значит пишете повторно и требуете чтобы при вас зарегистрировали или отправляет почтой, с описью вложения. Копию заявления обязательно сканируете и сохраняете. Вам дадут ответ, возможно отказ. Копию заявления с отказом направляете вышестоящему начальству. Можно и в прокуратуру пожаловаться, если реакции не будет. Дамочку с лопатой при случае фоткаете и по возможности разузнаете кто такая. Если работает - жалобу на работу. Если нет - выкладываете всю историю на каком-нибудь местном интернет-паблике. У вас должна быть бумажка на каждое тело движение, а иначе все без толку.

Ilana 11.08.2020 20:29

воришка объявился.. надо фото сделать и развесить по всей округе, может в соседних дворах тоже растения пропадают , нужно чтоб эту даму все знали в лицо..если юридически на нее управы нет, тогда пусть про нее молва идет и слава .. чтоб все узнавали ее везде..

Елена Сончик 11.08.2020 20:39

Кристина, информация есть. Работаем, но очень медленно.

Елена Сончик 11.08.2020 20:42

Ilana, у нас очень неграмотно поставлены камеры. Обойти их любой младенец сможет. Хочется все сделать профессионально. И постараться поймать воришек. Я ее тоже видела, смогу опознать. Надо этим заниматься.

Jays 12.08.2020 07:23

Маша Иванова, у нас видимо разное понимание о задержании, ни в коем случае не настаиваю на правоте. Но раз уж так...
Думаю раз граждане могу задерживать, то можно выкинуть статью 14 ФЗ 3.
И таак сойдёт (с.)