Дневник питания за 22.07.2020

 Вот это лосик! Всем лосикам - лосик...

Елена, мы одногодки. У меня рост на 5 см. ниже, а вес сейчас 70. Худеть нужно из-за травмы, но вот на лице при этом появляется много морщин. Вы как к ним относитесь? Что предпринимаете?

Татьяна, старый дедовский способ. Вернее - бабушкин. Банальный и древний. И дешевый относительно. Утром - умывание только холодной водой, не вытираем, Через несколько минут, когда вода высохнет, наносит льняное масло. Без фанатизма. Пять минут держим, промокаем бумажным полотенцем. Не забываем шею и зону декольте.  Летом, если у вас свой сад-огород, наносим на чистое лицо все ягоды, какие не жалко. Только в такой маске по солнышку нельзя ходить. Только в тенечке. И вообще старайтесь  личико солнышку не показывать. И берегите глаза. Темные очки летом и зимой в снег и яркое солнце. Иначе "гусиные лапки" обеспечены. До болезни я летом по утрам принимала прохладный  душ без  мыла и моющих средств.  Нельзя пересушивать кожу. Как-будто все. Да. Еще хорошо в жару промокать холодным мокрым полотенчиком лицо и шею. Промокать, не тереть. Но не на  солнце.

Аалександр, спасибо 

Елена Сончик, попробую завтра же. А я огурцом мажусь. Так себе... Это для молодых.

Татьяна, еще попробуйте руки льняным маслом мазать, тыльную сторону. Хороший результат дает.

Лосик отличный получился, назови его ковид

Хорошенький

Екатерина, ты думаешь? Надо подумать  

Елена Сончик, так уже детей стали так называть, а чем лосик хуже

Елена Сончик, руки супер мазать смесью нашатыря с глицерин ом. Лучшего эффекта я не знаю.

Елена Сончик, какая прелесть )))

Народ, подскажите пожалуйста! Как вот считать, если вот кормят на работе. Обед и ужин. На работе я уже не могу подсчитать. Можно как нибудь на глаз высчитать??? Просто основной рацион составляет на работе. Обед, ужин. Обычно это макароны, гречка, плов, каша с мясом каким нибудь. Вот как быть? Брать свое не могу.

Екатерина, татышо! 

Татьяна, спасибо. Я астматик. На нашатырь у меня плохая реакция. Увы

Лосик просто супер! Пушистый зверюга Представляю, какой это титанический труд - шить из меха. Вы вручную творите или с помощью швейной машинки?

Мария С, спасибо. Все руками шью. Мех бобра очень сложно шить. У него кожевая очень плотная и толстая.

Елена Сончик, Вы просто молодец! Очень уважаю творческих людей!  Плюс еще такая сложная работа с мехом. Отдыхайте, а потом снова радуйте окружающих созданной Вами красотой! 

Мария С, спасибо 

спасибо

Лосик то суперский. Весёлый и задорный

Хитрая лиса, лосик зачётный, глаз отрывать от него точно не стОит - с двумя глазами он симпотишней

Татьяна, я не очень то одногодка. Но где то рядом. За лицо переживала да. Ничего у меня не повисло. Думала подбородок, щеки брыли. Но я раз в неделю ходила на процедуры. Уколы мне кололи( мезотерапия) по осени планирую пилинг срединный. Уже такой делала
Потому что лицо после лета капец. Дворник

У меня внешность не менялась после 50.держалась в весе 80. Похудение сказалось в целом положительно, кроме кожи. Никогда за ней не ухаживала ~ все меня устраивало. Сейчас не ходячая, к косметологу нет возможности пойти. ГУГЛ мне в помощь.

а мне показалось грустный лось..или печальный..

Ilana,

Елена Сончик, рот улыбается, а глаза грустные..

Ilana, вот такой он, лосик.