Ура! Сегодня вес тронулся! Минус 200! Наконец-то! ...

Ура! Сегодня вес тронулся! Минус 200! Наконец-то! Вчера налегала на белки. Может быть в этом причина? Обмеры тоже немного уменьшились. Спасибо всем за участие.

Екатерина Кузьмина 19.02.2019 09:39

У меня обмеры -3см

Елена Сончик 19.02.2019 21:36

Екатерина Кузьмина, здорово. А у меня только 2 см ушло в окружности груди. Грудь почему-то при похудении первая тает. Широкая улыбка

Екатерина Кузьмина 19.02.2019 21:51

Елена Сончик, мне ещё 25см надо скидывать на груди, сейчас 130

19.02.2019 22:09

Если у Вас белковый день, а углеводов мало, так воду слили.

Елена Сончик 20.02.2019 22:42

Lanana, и все? А когда ж "соцнакопления" начнут сгорать? Удивленно

Катя Гришняева 20.02.2019 22:45

Елена Сончик, терпение и труд. Нормальная потеря жировых отложений 500-600гр в неделю, при соблюдении питания и тренировок. Остальные минус 1-2 кг за несколько дней - вода

Елена Сончик 20.02.2019 22:58

Катя Гришняева, я сегодня еше 100 грамм сбросила. Похоже, таю Танцую

в жировой прослойке