Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кисель Изотова |
200
|
90 | 3.2 | 1.6 | 15.6 |
Гречневая крупа ядрица |
75
|
231 | 9.5 | 2.5 | 42.8 |
Рыбий жир, сардинный |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Русский Холодец [Холодушка] |
100
|
130 | 8.5 | 11 | 0 |
Итого | 676 | 460 | 21 | 16 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
125
|
120 | 1.9 | 0.6 | 26.3 |
Апельсин |
125
|
53.8 | 1.1 | 0.3 | 10.1 |
Итого | 550 | 173 | 3 | 0 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Щеки говяжьи |
150
|
300 | 19.5 | 24 | 0 |
Рыбий жир, сардинный |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5.4 | 0.6 | 30 |
Огурцы-Помидоры-Шампиньоны |
150
|
50.7 | 2 | 2.7 | 5.4 |
Итого | 751 | 506 | 26 | 28 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеканка с курагой |
100
|
151.6 | 9.6 | 4.8 | 17.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 600 | 153 | 9 | 4 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сазан запеченый |
125
|
172.3 | 26 | 7.4 | 0.4 |
Рыбий жир, сардинный |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Пюре картофель-сельдерей |
150
|
120.5 | 2.9 | 6 | 13.8 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Мидии |
50
|
38.5 | 5.8 | 1 | 1.7 |
Итого | 876 | 470 | 43 | 21 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок Тонус Виноград-Грейпфрут |
200
|
100 | 0.4 | 0 | 24 |
Пшеничные отруби |
10
|
16.5 | 1.6 | 0.4 | 1.7 |
Итого | 510 | 116 | 2 | 0 | 25 |
Итого за день | 3963 | 1881 | 106 | 72 | 198 |