База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт термостатный
Йогурт термостатный натуральный 1.5 % жирности
Батончик мюсли черника и йогурт
Овсяная каша с черносливом
Морской окунь в сливочном соусе
Итальянские хлебцы с томатом
Толстолобик обжаренный в томатном соусе
"DR. NATURI" №4 ШАРИКИ МНОГОЗЛАКОВЫЕ С МЕДОМ
продукт йогуртный с соком персика Нежный
Лоранский пирог
Мексиканская смесь
Итальянские хлебцы
Бычки жареные в томатном соусе
4 злака
Творог нежный мягкий 5%
Макароны
Натуральный биойогурт с вишней
Йогурт готовый завтрак
Мюсли ореховый микс
Хлопья кукурузные
Мюсли изюм и орехи
Батончик-мюсли Ореховый микс
Килька в томатном соусе
Закуска бутербродная из селедки
Плавленый сыр
Каша быстрого приготовления 7 злаков
Творог зерненый 3%
сырок глазированый ваниль 15%
Тертый яблочный пирог
Кукурузные пластивцы
Селедка под шубой
смесь MEXICO
Анчоус соленый
Пеленгас жареный
Сырок сладкий с изюмом
Мюсли Восточный дуэт мультизлаки + фрукты
Glassa con "Aceto Balsamico di Modena IGP"
Кукурузная каша быстрого приготовления
Джем Имбирь с лимоном
Цыпленок табака
Десерт сырковый 5%
Мюсли фруктовые с медом
чай зеленый крупнолистовой
Мюсли медовые 5злаков со льном
Хлеб вафельный
Мясные рулетики с грибной начинкой
йогурт натуральный с персиком, 2,9%
101 зерно творог зерненый, 5%
Каша из льна с проросшими зернами пшеницы
Йогурт со злаками
Пица
Мидии в масле
Горчица Российская
Соус Сацебели
Салат микс с креветками
Вино полусухое белое
Сырок сладкий с изюмом, 8%
Сырок сладкий с изюмом
Ряженка 3,2%
Активия
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0