База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиски сливушки вязанка
Пряники северные
Шашлык в майонезе
Курник из свиного фарша с картофелем
Картошка тушеная с шампиньонами
Салат из свежей капусты со сметаной
Курица в духовке под соусом из ряженки
Котлеты свино-картофельные
Батончик эстонский
Котлеты по хлыновски (с картошкой, без яйца)
Сосиски вязанка молочные
Пельмени домашние
Говяжий бифштекс
Перец фаршированный с овощами
Салат из авокадо с помидорами
Салат из помидоров и огурцов (без заправки)
Ореховая смесь
Ветчина вязанка
Салат из варёной свёклы со сметаной
Салат из свежих капусты, моркови и свёклы
Овсяная каша на воде
Колбаса вязанка молочная
Хлеб прибалтийский
Овощное рагу
Бутерброд с маслом и сыром
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
66
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
5
55