Продукты созданные в приложении
- ФитДиск
- Творог с бананом
- Карась в духовке
- 8 Злаков
- Суп с перловкой
- Бигус
- Салат 1（капуста, огурец, морковь）
- Рыбные котлеты （горбуша, минтай）
- Флаксы
- Гречанники
- Запеканка из куриной грудки, шампиньонов
- Чемпион
- Салат из куриной печени
- Салат 2 капусты
- Цельнозерновые макароны с куриной грудкой
- Фруктовый
- Хек в духовке
- Салат из свежей капусты
- Творог 5%
- Мафины из куриной грудки
- Пангасиус под “шубой” в духовке
- Гормошка из курогрудки
- Индейка с лечо
- Пирог из лаваша
- Салат щетка
- Сырники в духовке
- Куриный фарш с овощами тушеные
- Салат с кальмарами классический
- Салат овощной с сельдереем
- Суп с фрикадельками и чечевицей
- Салат из красной фасоли
- запеканка с куриной грудкой и стручковой фасолью
- ПП-шарлотка
- салат с яйцом и редисом
- Толстолобик, жаркный в духовке
- Хлеб Ржаной с семенами тыквы
- Запеканка из куриной грудки
- Батончик протеиновый Эвридей
- Сырок печеный в духовке
- Омлет с овощами и тофу
- Котлета домашняя на пару
- Белковый салат
- Вода вся
- салат овощной с йогуртом
- хлеб Финский бездрожжевой
- Паштет из тунца
- Салат с курицей
- Паштет из тунца
- Минтай с луком тушеный в дуовке
- Салат Фасолька
- Каша Геркулесовая
- Печень куриная с овощами
- Запеканка (цв.капуста,яйцо, сыр) на сковороде
- ПП Вафли
- Крем-фиш
- Салат капустный
- Омлет (простой)
- Салат овощной с маслом
- Куриная грудка со специями запеченная в мешке
- Запеканка из капусты
- Салат с морской капустой (с горошком)
- Куриная грудка со специями в духовке
- Протеиновый батончик-2
- Паштет рыбный
- Тушеная капуста
- Салат а-ЛЯ Греческий
- Гречка с грибами
- Куриные крылья, голени, жареные в духовке
- Палтус тушеный с овощами
- Печенье злаковое "Мюсли" с клюквой и изюмом (Любятово)
- Лаваш бездрожжевой
- Батончик протеиновый
- Запеканка (брокколи, цв. капуста, горбуша)
- Салат (огурцы, бол. перец, сыр мягкий)
- Коктейль
- Салат овощной из пекинской капусты
- Голубцы из пекинской капусты
- Сыр домашний 30% жир.
- Салат фруктовый с орехами
- Салат "Весенний" овощной
- Фруктовый салат № 1 (упрощенный)
- Печень куриная тушенная
- Иогуртовая заправка "Прованские травы" 3% жирности
- омлет
- Салат с тунцом
- Творог мягкий 0,1 % жирности
- Салат с морской капустой
Лучшие рационы
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1239 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Новые рецепты
