Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
164
|
433 | 32.5 | 32.5 | 2.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
129
|
31 | 1.4 | 0.3 | 4.9 |
Перец красный молотый острый |
2
|
6.4 | 0.2 | 0.3 | 0.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
5
|
5.9 | 0.1 | 0.5 | 0.2 |
Итого | 2450 | 481 | 34 | 33 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай Зеленый [Curtis] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омлет натуральный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вареники с капустой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зразы Картофельные с Грибами [Олимп] |
216
|
248.4 | 10.8 | 5 | 39.7 |
Итого | 416 | 248 | 10 | 5 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
180
|
304.2 | 32.4 | 16.2 | 5.4 |
Чай Зеленый [Curtis] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
254
|
243.8 | 3.8 | 1.3 | 53.3 |
Итого | 634 | 548 | 36 | 17 | 58 |
Итого за день | 3500 | 1277 | 81 | 56 | 107 |