Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
8
|
70.7 | 0 | 8 | 0 |
Апельсин |
118
|
50.7 | 1.1 | 0.2 | 9.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Итого | 556 | 374 | 16 | 28 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зеленый Чай [Greenfield] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.5 | 16.5 |
Итого | 360 | 75 | 0 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зеленый Чай [Greenfield] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, спинки, обжаренные в кляре |
200
|
662 | 43.9 | 43.8 | 20.5 |
Перец сладкий красный |
94
|
25.4 | 1.2 | 0.1 | 5 |
Итого | 494 | 687 | 45 | 43 | 25 |
Итого за день | 3410 | 1137 | 62 | 73 | 52 |