Дневник питания за 10.05.2019

День 111 . У нас град, дождь, гроза. всё как у поэта Тютчева
Люблю грозу в начале мая,
Когда весенний, первый гром,
Как бы резвятся и играя,
Грохочет в небе голубом.
Гремят раскаты молодые,
Вот дождик брызнул, пыль летит,
Повисли перлы дождевые,
И солнце нити золотит.
С горы бежит поток проворный,
В лесу не молкнет птичий гам,
И гам лесной и шум нагорный —
Все вторит весело громам......  дальше не помню

У меня вчера был и труд, и май, и день победы на работе. Выпросила у начальства 3 выходных и теперь хочу домашних по баловать всем и сразу. Напеку пирожков с яйцом и луком, сделаю чебуреков, пожарю котлет, сворю борща.На работе не получается рацион полноценный соблюдать, но зато отвесы каждый день по 200гр. В общем и целом я довольна снижением. Всем настроения и с пользой проведенных выходных. Дневник заполню по итогу дня.