Блог
Войти
Юлия (попытка №2)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия (попытка №2)
08.02.2019 18:56
Мне сегодня продали вместо миндаля ядра абрикоса. ...
Мне сегодня продали вместо миндаля ядра абрикоса. Это плохо или хорошо с точки зрения ПП питания?
1
10
Ирина Целых
08.02.2019 19:02
Противопаразитарные орешки. Хорошо. Главное промойте и слегка погрейте на сковородочке.
Юлия (попытка №2)
08.02.2019 19:04
Ирина Целых
, а зачем прогреть?
Таня Бурых
08.02.2019 19:06
Я все орехи замачиваю в воде на 8 часов, уходит фетиновая кислота, которая уменьшает усвоению полезных нутриентов, и так они вкуснее
Hiver
08.02.2019 19:07
Избыток синильной кислоты не в них?
Ирина Целых
08.02.2019 19:08
Для чистоты. Откуда мы знаем, где лежали орехи и какая была в хранилище санитария. Я для профилактики не жарю особо, но немного накаляю на огоньке. Мою, сушу, разогреваю, а потом ем.
Юлия (попытка №2)
08.02.2019 19:10
Ирина Целых
, спасибо
Ирина Целых
08.02.2019 19:10
Hiver
, именно этот яд глушит раковые клетки.
Hiver
08.02.2019 19:14
Ирина Целых
, а отравление ядом, как быть с ним?
Ирина Целых
08.02.2019 19:18
Все хорошо в меру. 20 г. абрикосовых косточек на сайтах пишут - норма. В косточках не синильная кислота, а что -то другое.
Ирина Целых
08.02.2019 19:21
https://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/phitoterapia/chem-polezny-abrikosovye-kostochki-polza-i-vred-abrikosovyh-yader/
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
3
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45