Всем привет. Скажите, может ли вечерний прием оре...

Всем привет. Скажите, может ли вечерний прием орехов дать привес утром?

Людмила Мила 05.02.2019 10:41

Привет! Смотря, наверное, сколько съесть орехов. Я бывает съедаю грамм 15-20 г вечером и все нормально с утра, если не хватает жиров. Главное, вписаться в нормы БЖУ.

Юлия (попытка №2) 05.02.2019 10:42

Людмила Мила, в пределах нормы до 30гр

Людмила Мила 05.02.2019 10:46

Юля №39, Попробуйте, все только проверяется экспериментально.