Еленка
05.02.2021 18:17

Лазанья по-домашнему

Калорийность - 190.4 кКал; белки - 9 г; жиры - 11.3 г; углеводы - 13.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Говядина, фарш, 95% постного мяса/ 5% жира, сырая 500 г
Томатная паста. Консервы 100 г
Лук репчатый (Жарка) 180 г
Морковь (Жарка) 200 г
Подсолнечное масло 20 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 30 г
Сливки 10% жирности, пастеризованные (Запекание) 500 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) 20 г
Помидор (томат), грунтовый (Жарка) 120 г
Тесто слоеное, пресное для мучных изделий 500 г
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве 100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 45 мин
Время дополнительного приготовления: 25 мин
Описание
Нежная и сытная лазанья по-домашнему для любителей необычного!
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
На сковороде с подсолнечным маслом обжарить мелко нарезанный лук и тертую на крупной тёрке морковь. Добавить фарш. Посолить, поперчить. Хорошо перемешать и обжаривать 10 минут. Добавить нарезанные без кожицы помидоры, томатную пасту. Потушить 10 минут. Отдельно приготовить срус Бешамель. В кастрюле растопить сливочное масло, добавить муку. Обжарить ее и залить сливками. При помешивании довести соус до готовности. Раскатать 4 пластины готового бездрожжевого теста. Собираем лазанью)) в форму, смазанную маслом выкладываем 1 пласт теста, сверху мясную начинку и соус Бешамель. Закрываем 2 слоем теста. Снова мясная начинка и соус. Закрываем 3 слоем теста и повторяем. Сверху половину тёртого сыра и закрыть 4 пластом теста. Отправить в духовку разогретую до 180 градусов на 45 минут. За 5 минут до готовности посыпаем оставшимся сыром. Выключаем духовку, даем настояться 15-20 минут... И приятного аппетита!!!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 190.4 кКал 11.31%
Белки 9 г 11.84%
Жиры 11.3 г 20.18%
Углеводы 13.2 г 6.03%
Пищевые волокна 0.9 г 4.5%
Вода 63.2 г 2.78%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
9
A
27.9%
b-car
23.4%
В1
3.7%
B2
5.9%
Холин
6.6%
B5
7.4%
B6
9.1%
B9
2.2%
B12
23.2%
C
3.9%
D
1.1%
E
15.3%
H
3.2%
вит.К
2.1%
PP
12.5%
Калий
8.7%
Ca
8%
Si
10.6%
Mg
5%
Na
7.1%
P
15.1%
Cl
11.4%
Fe
6%
I
1.6%
Co
23.6%
Mn
6.3%
Cu
8.4%
Mo
9.4%
Se
11%
F
0.4%
Cr
2.6%
Zn
15%
 4 
 6
Сергей Иванов 05.02.2021 18:37
Ух! Вкуснота!!!
Еленка 05.02.2021 18:39
Всё для тебя💕
Лина 05.02.2021 19:53
Спасибо за очередной шедевр
Вероника 05.02.2021 19:56
Увидела название. Посмотрела фото... Подумала "слишком красиво, значит сложно". Прошла мимо. Подумала. Вернулась. Прочла рецепт... Поняла, что хочу приготовить. Спасибо за рецепт!
Еленка 19.02.2021 21:23
Вероника, спасибо за приятные слова)) попробуйте, не пожалеете!
Еленка 19.02.2021 21:24
Лина, спасибо за приятные слова!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы