МЗРовцы! Возник вопросик. Можно ли употреблять про...

Даже не можно, а стоит ли...

Елена, а зачем он нужен?

Муж часто употреляет протеиновый коктейль. Вот я и задумалась, а есть ли от этого польза.

Лучше коктейль-мороженое.

Это белок , из чего вы будете употреблять его, организму не важно. Если продуктами не получается добрать, то пожалуйста, вреда от него нет. Вы же сухое молоко пили когда нибудь. Я люблю ванильный. Много вкусов бывает, как коктейли, очень вкусно! Мне порой не хватает их, когда белок не добирается.

Жанна, спасибо за ответ! Я так поняла, что протеин безвреден и им можно добирать белок до нормы.

Елена, все верно подметили