Кто в семье главный? Да у нас равноправие! Биг бос...

Света Бор

13-08-2025

Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...

3 161

J-D

14-08-2025

Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?

Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...

6 99

Ирина Макс

11-08-2025

Дневник питания и тренировок за 11.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...

9 58

Антон Иващук

13-08-2025

1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...

Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...

7 57

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Рагу с куриным фаршем

Автор Екатерина

53.6

6.3

1.1

4.5

0

1 0

Кабачки в медово-масляном маринаде

Автор Татьяна

122.2

0.6

7.9

11.3

0

3 15

Гаспачо

Автор Ирина

75.3

1.4

5

5.5

11

2 0