Елена Молчанова (карнивор)
24.01.2019 17:39
Весь день ела как не в себя, думала все уже, лимит...
Весь день ела как не в себя, думала все уже, лимит исчерпан. Ан
нет, еще и на ужин осталось. Норму белка я уже съела, нужно добрать
51грамм жиров и углеводов еще можно грамм 12. Посоветуйте, что
подойдет?
Ольга
24.01.2019 17:42
орешки можно... салат с маслом
Елена Молчанова (карнивор)
24.01.2019 17:50
Ольга,
вот мне тоже на ум приходит салат из капусты с рыжиковым маслом.
Психология жизни
24.01.2019 17:59
можно ничего больше не есть, если не хочется.
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Интересные блоги
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Новые рецепты
