Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста с морепродуктами 2023 |
235
|
266.7 | 12.9 | 9.4 | 32.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Торт банановый с кэробом ПП |
78
|
159 | 7.2 | 10.2 | 9.2 |
Итого | 563 | 428 | 20 | 19 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
267
|
125.5 | 1.1 | 1.1 | 26.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 467 | 125 | 1 | 1 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре гороховое |
100
|
112.5 | 7.3 | 2.9 | 14.3 |
Салака запечённая в духовке |
100
|
169.3 | 18.7 | 10.3 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 450 | 284 | 26 | 13 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
250
|
123.5 | 6.8 | 6.5 | 9.5 |
Ржаные отруби |
15
|
17.1 | 1.8 | 0.5 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 515 | 143 | 8 | 7 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
пюре из сухофруктов |
50
|
58.2 | 0.9 | 0.1 | 13 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 227 | 18 | 9 | 16 |
Итого за день | 2445 | 1208 | 74 | 50 | 111 |