Дневник питания за 15.02.2023

Просто решила никуда не идти, пришло сообщение что инструктор заболела и занятий не будет. Кайфуем. Читаю соцсети, улыбнуло. ....Meня зoвут Mapинa. Этo cущecтвeннo.
Maмa вeчepoм c paбoты пpиxoдит и eщe из кopидopa cпpaшивaeт:
— Yellow submarine?
Я в нeпoняткax — мaмa никoгдa нe былa пoклoнницeй "Битлз", a тут вдpуг тaкoe!
Bxoдит в кoмнaту, я cпpaшивaю:
— C кaкиx этo пop ты cтaлa твopчecтвoм "Битлз" интepecoвaтьcя?
—???
— Hу ты жe мнe нaзвaниe пecни пpoцитиpoвaлa — Yellow submarine — "Жeлтaя пoдвoднaя лoдкa".
Maмa нaчинaeт cпoлзaть пo cтeнкe и c тpудoм выдaвливaeт из ceбя:
— Я cпpocилa: "Eлa cуп, Mapин?"
Пocлe чeгo я нaчинaю cпoлзaть пo cтeнкe...(VK)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Винегрет	159	102.1	2.9	3	14.5
Холодец свино-говяжий	84	144.3	9.2	11.6	0.7
Торт банановый с кэробом ПП	74	150.9	6.8	9.7	8.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Картофель жареный	54	82.9	1.4	3.6	11.1
Итого	621	482	20	27	35

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пюре гороховое	100	112.5	7.3	2.9	14.3
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное	78	131.8	21.5	4.5	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Винегрет	100	64.2	1.8	1.9	9.1
Торт банановый с кэробом ПП	60	122.3	5.5	7.9	7.1
Итого	588	433	36	17	31

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	161	75.7	0.6	0.6	15.8
Мандарин	82	31.2	0.7	0.2	6.1
Вода	500	0	0	0	0
Итого	743	106	1	0	21

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Борщ с говядиной	300	148.2	8.1	7.8	11.4
Ржаные отруби	15	17.1	1.8	0.5	1.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	565	167	9	8	13
Итого за день	2517	1190	67	54	102

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Виолетта Шевченко 15.02.2023 15:16

Какие котики, аж смешно. У нас один молодой кот У него в мозгу одна мысль кушать. Причём если он в миске оставил он не упокоится пока минут через 15 не доест всё. Любит есть прям по самое горлышко только тогда он засыпает закинув лапы на стену, чтобы легче дышалось.

Ольга Плеханова 15.02.2023 15:28

Виолетта Шевченко, Мой скромен, голос прорезывается только когда домой прихожу, рассказывает как ему грустно было. А так молчит, еду по времени, не клянчит.

Виолетта Шевченко 15.02.2023 15:34

Ольга Плеханова, А у нас бывает если не наестся выходит в коридор и минут через 10 забегает. Он знает его с улицы всегда кормят . Корма много ест, как ковшом закидывает. Правда если уходит гулять надолго шуба густая, как и жирок под шубой позваляет гулять. Летом худеет и ест мало, А вот с октября по май вечно голодный

Ольга Плеханова 15.02.2023 16:08

Виолетта Шевченко, Уличный, вольный у вас, мой холёный, домашний, 7 кг ласки и милоты.

Вероника Печерская 15.02.2023 16:54

Разговор с мамой напомнил мне ситуацию, когда я вот так же не могла понять, что за фильм мне советуют посмотреть. Слышалось «Индеец в тумане». Перелапатила тогда весь интернет. О оказалось, после бессонной ночи услышала не то. Фильм назывался «Действуй, Маня».

mefody 15.02.2023 17:13

Вероника, у меня в детстве, долго довольно, своё слово было - пастакистики. Ну это там где "девчонки стоят в сторонке".)

Марина 15.02.2023 17:33

Виолетта Шевченко, у меня пожилой кот такой. Вечно голодный

Вероника Печерская 15.02.2023 17:41

mefodi,

Ага. И мадам Икуку в мушкетёрах в песне))

mefody 15.02.2023 17:56

Вероника, красавице Икуку, наверное, (ниоткуда не истекало... что она мадам). С улыбкой

Не, я в то время был уже в таком возрасте когда, неиллюзорно так, из кубка мог отпить. Расслышал. А, впрочем, был вариант, да - "красавицину губку", кажется, у малышни.

Юджин (кето+ИГ) 15.02.2023 18:04

смешная байка про субМарину... Хорошо

Александра 15.02.2023 23:19

Марина, а у нас кошка,сиамка,18,5 лет..Последние 2 года просто постоянно жрет,да так,будто не кормили неделю..В молодости такого аппетита не было.Всю жизнь ела сухой корм,теперь стала требовать мясо и молоко...

Ольга Плеханова 15.02.2023 23:57

Александра, К почтенному возрасту относиться с уважением, отъедается за все девять жизней.

Александра 16.02.2023 00:00

Ольга Плеханова, да,я тоже так думаю).