Дневник питания за 18.11.2022

Бассейн 40, немного сауны, аква 45 минут и майн боди 60. Норм.

Машка стояла на весах и грустно следила за взметнувшейся стрелкой. Стрелка грозно доползла до 70 и остановилась.

Эх! – вздохнула Машка – ну зачем надо было вчера доедать этот кусок пирога? Вот знала же, что поздно уже и есть нельзя. Так нет же – ничего страшного, ничего не будет.

Не сказать, что Машка была какой-то безобразно толстой, но и худышкой ее назвать было нельзя. Приятная, чуть полноватая женщина – все, что надо кругленькое. Мужу все ее округлости очень даже нравились. Да и другие мужики голову сворачивали.

Но, Машка твердо знала – надо худеть! Как минимум килограмм 10 были лишние, а лучше 15, в этом Машка твердо была уверена.

Она была подписана на кучу сайтов и блогов, где рассказывали о разных методах похудения. Были там и разнообразные диеты, и правильное питание, и разные спортивные упражнения.

Самое грустное, что подписка на все эти паблики совершенно не способствовала сбросу лишнего веса. А следовать всем указаниям у Машки просто не было силы воли. Она уже повесила себе в спальне портрет с самой худой блогершой-ведущей, чтобы так сказать, знать куда стремиться и вдохновляться примером, но и это не помогало.

Опять-таки, был виноват муж. Он каждый вечер приносил что-нибудь вкусненькое: то пироженку, то мороженку, а иногда (вражина) и копченную рыбку. Машка закрывала глаза и упорно мотала головой – нет, я не буду, я не хочу.

А муж обижался и говорил, что он старался – и денюжку заработать, и купить своей девочке, чего-нибудь вкусненькое.

Ага – восклицала Машка – вот я наберу еще пару килограмм и бросишь ты меня, и уйдешь к этой худой блогерше. Но, муж божился, что не уйдет, даже если Машка наберет еще 10 кило.

И Машка со слезами на глазах впивалась зубами в эту вкусную рыбку, а с мужа брала обещание, что это в последний раз и больше он ничего покупать не будет. Муж обещал, и…покупал опять.

Подружка Ленка говорила, что во всем виноват муж. И если Машка действительно хочет похудеть, то надо просто развестись – убрать, так сказать, главное препятствие к мечте.

Но, между блогершей и мужем, Машка все-таки выбирала мужа. Да и Ленкина безмужняя жизнь ей совершенно не нравилась. Хоть подруга и хвалилась, что так легче и проще, но иногда в ее глазах была такая тоска… Нет, Машка так не хотела.

И чудо случилось! Машка нашла простой и легкий способ на каком-то новом и доселе неизвестном блоге. Все было просто и легко! Надо было взять тетрадку, и каждый вечер исписывать целую страницу – Я ХУДЕЮ.

Как утверждал разработчик способа – организм привыкнет к этой фразе и начнет худеть сам, независимо от съеденных пирогов и несделанной зарядки.

Ура! Вперед к стройности – подумала Машка, и купила тетрадку и ручку.