Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тосты из хлеба на гриле |
16
|
37.3 | 1.2 | 0.2 | 7.5 |
Сыр Творожный Сливочный [Bonfrais] |
34
|
81.6 | 1.8 | 8 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 300 | 121 | 3 | 8 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Инкаль (Бешбармак с говядиной) |
200
|
199.6 | 14.6 | 6 | 20.6 |
Биточки из судака в духовке |
50
|
105 | 8.2 | 7.8 | 0.5 |
Сыр яблочный |
16
|
37.4 | 0.3 | 0.5 | 7.7 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша (Мытьё, нарезка) |
147
|
69.1 | 0.6 | 0.4 | 15.1 |
Итого | 1163 | 413 | 23 | 14 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
317
|
156.6 | 8.6 | 8.2 | 12 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
16
|
18.3 | 2 | 0.5 | 1.4 |
Итого | 833 | 174 | 10 | 8 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
150
|
195 | 4 | 0.4 | 41.7 |
Биточки из судака в духовке |
136
|
285.5 | 22.3 | 21.1 | 1.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 636 | 530 | 26 | 21 | 53 |
Итого за день | 2932 | 1239 | 64 | 53 | 120 |