Блог
Войти
Ольга Плеханова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Плеханова
22.04.2019 10:06
20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак....
20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак.
4
5
Маша Иванова
22.04.2019 10:19
сахар нельзя - мед можно, грушу нельзя - чернику можно, дрожжи раздражают слизистую, язва от помидора, в общем, ерунда это всё
Ольга
22.04.2019 10:25
Согласна с Машей, большая часть ерунда. И с медицинской и с логической точки зрения. Но крупицы истины все таки есть. Но мало мало)))
Анжелика
22.04.2019 10:32
Все очень индивидуально
Брать этот список за основу основ было бы не совсем правильно.
meо
22.04.2019 13:52
Орешек, морковка и огурчик натощак для меня приемлемо, каши и яйца тоже имеют место быть.
Ilana
22.04.2019 17:40
был период съедала натощак по утрам столовую ложку (мед, протертые грецкие орехи и курага), буквально через несколько дней почувствовала приток энергии.. быстрый результат.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Автор
Я Татьяна. Худею.
80.6
13.5
1.6
3.6
6
1
10
Яблоки в тесте
Автор
Елена Э.
95
3
0.8
18.6
4
3
6
Пирог с вишней низкокалорийный
Автор
Анастасия Тышко
113.5
5.4
2.4
17.6
0
5
1
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%