Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
27.01.2019 22:26
Прихворала я чуток, на неделе отправилась серьезно...
Прихворала я чуток, на неделе отправилась серьезно, бросила эти подсчеты по питанию, но тренировки не пропускала. Пока болела творила такие штуки. Кстати я в инсте @mark_marinaa
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-26
Калорийность:
1120 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
12
82
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Новые рецепты
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
3
4