Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
160
|
251.2 | 20.3 | 18.4 | 1.1 |
Ржаной хлеб |
20
|
51.8 | 1.7 | 0.7 | 8.5 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
17
|
42.2 | 1.5 | 0.6 | 7.4 |
сыр осетинский |
24
|
62.4 | 4.4 | 5 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина |
600
|
0 | 0.6 | 0 | 0 |
Итого | 821 | 407 | 28 | 24 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты говядина и свинина 2905 |
97
|
264.6 | 14.9 | 20.6 | 4.6 |
Картофельное пюре с маслом и молоком |
150
|
169.5 | 2.9 | 6.3 | 23 |
Бульон куриный |
250
|
90 | 6.3 | 3 | 8.8 |
Ржаной хлеб |
20
|
51.8 | 1.7 | 0.7 | 8.5 |
Итого | 517 | 575 | 25 | 30 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки тушёные с курицей и картофелем |
250
|
266.3 | 20.3 | 14.3 | 12.8 |
Капуста тушеная с куриной грудкой |
300
|
199.8 | 16.8 | 8.1 | 15.6 |
Итого | 550 | 466 | 37 | 22 | 28 |
Итого за день | 1888 | 1449 | 91 | 77 | 90 |