Том
26.01.2019 22:35
Сейчас у меня получился избыток белков и недостато...
Сейчас у меня получился избыток белков и недостаточно жиров. Хотя
почти что норма. И ещё, меньше нормы углеводов. Пока на этом
остановлюсь. Надеюсь что белки смогут заменить жиры и углеводы.
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Пюре из желтой репы
76.9
1.6
5.6
5.1
0
Котлеты из булгура
202.5
13.2
12.3
8.9
6
Интересные блоги
05-11-2025
Добрый день!
На МЗР с 04.08.2025.
Решила `выйти из...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
