Я,Оксана, новичок в вопросе похудения.Рассчитываю ...

Я,Оксана, новичок в вопросе похудения.Рассчитываю на помощь и поддержку. Все это сложно пока для меня, тёмный лес.Но очень хочется сбросить лишний вес. Тем более, что здесь все по полочкам разложили.Удобно очень, а главное считать самой ничего не надо.

Елена 12.01.2019 17:49

Здравствуйте, Оксана! Считать самой и правда ничего не надо, единственное, что потребуется - кухонные весы, вещь незаменимая, а всё остальное приходит со временем, успехов вам!

TatianaO 12.01.2019 17:55

Считать самой все равно немножко придется, чтобы дневную калорийность подогнать. Но с практикой получается все быстрее.

Оксана 12.01.2019 18:03

Елена, весы есть кухонные. Спасибо большое!

Оксана 12.01.2019 18:04

Татьяна Эстли, спасибо большое , буду стараться (для себя же! )☺

TatianaO 12.01.2019 18:07

Оксана, поначалу даже интересно все подгонять (ну, мне было интересно), а потом опыт выручает С улыбкой

Успехов!

Оксана 12.01.2019 18:08

Татьяна Эстли, да очень интересно, вы правы. Спасибо!

12.01.2019 18:19

Добро пожаловать! Если ещё не. Ознакомились, то ознакомьтесь с курсом «как похудеть» (меню слева 1 строчка). Прочитайте статьи (Меню слева) там тоже много интересного.

Оксана 12.01.2019 19:49

Adelina17, Спасибо, уже прочла 2 раза .Интересно, всё очень.

Анастасия 12.01.2019 19:54

Добро пожаловать и удачи)