Дневник питания за 18.05.2020

Что-то стало холодать, не пора нам поддать?...

Вот уже который день подряд за окнами идут дожди, почти беспрерывно. В те редкие мгновения, на которые всё же прекращает лить дождь, во двор выходят погулять детишки. Половина из этих детишек в масках. Душеугнетающая картина.

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Соевые капустники с паприкой	440	590	67.8	17.2	39.2
Помидор со свежим хреном	115	24.2	1.2	0.1	5.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	855	617	68	17	45

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морковь молодая с паприкой и рапсовым маслом	164	308	3.8	25.7	10.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	414	310	3	25	11

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мунговые голубцы в зелёном перце	366	425.7	29.6	5.1	61.1
Итого	366	425	29	5	61

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шоколад Carenero Superior 97.7%	22.5	123.2	3	10.5	4.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	322	126	3	10	5
Итого за день	1957	1479	105	58	122

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Екатерина 19.05.2020 14:43

Да уж, нагнали страху на людей Печально

Артём 19.05.2020 15:29

Екатерина, скажу грубее и очень не лицеприятно для нынешних властителей. Введение обязательного ношения масок, якобы для защиты от заражения вирусом, это кретинизм высшей пробы.

Екатерина 19.05.2020 16:16

Да они и сами об этом знают, у меня слов нет, одни маты