Дневник питания за 29.04.2020

Может быть кто-то сталкивался с такой ситуацией когда нужно было узнать вес тела инвалида-колясочника. Может быть в областных центрах существуют определённые места с крупными весами на которые можно въезжать на инвалидной коляске.

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	300	3	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Соевые капустники с кориандром	440	562.3	62.5	17.2	37.8
Аджика из помидоров со сушёной петрушкой	187	59.7	4.1	0.6	9.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	927	625	66	17	48

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	61	120.8	4	0.7	24.2
Пекинская капуста	56	9	0.7	0.1	1.1
Огурец парниковый	51	5.6	0.4	0.1	1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	468	138	5	0	27

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тофники ржаные	383	503.3	36.8	20.7	42.1
Итого	383	503	36	20	42

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шоколад Ecuador 75%	22.5	120.4	2.2	9	7.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	322	123	2	9	8
Итого за день	2400	1393	110	48	127

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алекс 30.04.2020 13:29

Если вес достаточно легкий, и есть крепкий человек, можно его взять на руки и с ним взвесится. Извиняюсь мы так собаку взвешиваем. На рынке должны быть большие весы, можно там договориться.

Артём 30.04.2020 15:16

Алекс написал:
На рынке должны быть большие весы, можно там договориться.

.Ай, точно. В субботу братишка возил меня на центральный городской рынок и я что-то не сообразил что там должны быть такие весы.

Спасибо за подсказку.

Ilana 30.04.2020 16:06

еще на почтах есть большие весы и на складах магазинов должны быть. Возможно в поликлиниках можно воспользоваться старыми которые с гирьками, просто нужно, чтоб кто-то двое поддерживали. Есть магазины которые продают инвалидные коляски, они же их по весу подбирают людям, возможно там подскажут где можно взвеситься