Артём
30.04.2020 13:19

Дневник питания за 29.04.2020

Может быть кто-то сталкивался с такой ситуацией когда нужно было узнать вес тела инвалида-колясочника. Может быть в областных центрах существуют определённые места с крупными весами на которые можно въезжать на инвалидной коляске.

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Соевые капустники с кориандром
440
562.3 62.5 17.2 37.8
Аджика из помидоров со сушёной петрушкой
187
59.7 4.1 0.6 9.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
61
120.8 4 0.7 24.2
Пекинская капуста
56
9 0.7 0.1 1.1
Огурец парниковый
51
5.6 0.4 0.1 1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тофники ржаные
383
503.3 36.8 20.7 42.1

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шоколад Ecuador 75%
22.5
120.4 2.2 9 7.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Алекс 30.04.2020 13:29
Если вес достаточно легкий, и есть крепкий человек, можно его взять на руки и с ним взвесится. Извиняюсь мы так собаку взвешиваем. На рынке должны быть большие весы, можно там договориться. 
Артём 30.04.2020 15:16
Алекс написал:
На рынке должны быть большие весы, можно там договориться.

.Ай, точно. В субботу братишка возил меня на центральный городской рынок и я что-то не сообразил что там должны быть такие весы.

Спасибо за подсказку.
Ilana 30.04.2020 16:06
еще на почтах есть большие весы и на складах магазинов должны быть. Возможно в поликлиниках  можно воспользоваться старыми которые с гирьками, просто нужно, чтоб кто-то двое поддерживали. Есть магазины которые продают инвалидные коляски, они же их по весу подбирают людям, возможно там подскажут где можно взвеситься
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги