Блог
Войти
Артём
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Артём
16.05.2019 13:14
Хотелось бы взглянуть на рацион питания веганов. Н...
Хотелось бы взглянуть на рацион питания веганов. Наверняка на "МЗР" присутствуют несколько человек, которые придерживаются данному образу жизни.
1
3
Валентина (поддержание веса 48)
03.07.2019 17:12
Поглядите, сегодня 2 недели как веган.
Артём
03.07.2019 18:04
Валентина
, уже второй день слежу за Вами
. Грамотно поддерживаете свой рацион. Спасибо за рецепты.
Валентина (поддержание веса 48)
03.07.2019 18:26
Артём
, спасибо, рада, что хоть кому то польза от моего веганства. Я как решила серьезно веганом стать, так сразу в гугл обратилась, чтоб такое найти, чтобы все витамины видно было , и вот, оказывается такой классный сайт есть.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58