Наталия

Блог Кулинарная книга База продуктов

Наталия

18.03.2020 23:56

Друзья, добрый день! А нет ли ссылочки у кого-нибу...

Друзья, добрый день! А нет ли ссылочки у кого-нибудь, на недельное (месячное) меню с ПП на 1100-1200 ккал. Хочется, чтобы там учитывался баланс не только КБЖУ, но и микроэлементов тоже.

1

Дивиона 19.03.2020 00:06

А вы откройте список лучших меню за день-неделю-месяц и выбирайте что вам подходит: сверху выберите не обсуждаемое, а рационы...

Предыдущая

Новые рецепты

Буженина запеченая

Автор Мила Равно

Гороховый суп пюре

Автор Наталья

Блинчики с печенью

Автор April

Лучшие рационы

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Интересные блоги