| Творог 18% жирности (Запекание запеканка) | 360 г |
| Творог 5% жирности (Запекание запеканка) | 243 г |
| Изюм без косточек (из винограда кишмиш) (Пассерование) | 45 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Сметана 20% жирности | 74 г |
| Манная крупа (Варка без слива вязкая) | 26 г |
| овсянка геркулес экстра | 14 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Корица, молотая | 2 г |
| Апельсиновая цедра, сырая | 34 г |
| Апельсин (Пассерование) | 40 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 229.7 кКал | 13.64% | |
| Белки | 13 г | 17.11% | |
| Жиры | 10.7 г | 19.11% | |
| Углеводы | 19.6 г | 8.95% | |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
| Вода | 59.2 г | 2.6% | |


Спасибо еще
раз за рецепт и пояснение. Мне почему-то свиная корейка в
рукаве по ссылке открылась, но я нашла у тебя в блоге и Львовский
сырник, и Сырники в силиконовых формах. Пока по блогу листала, чуть
слюной не подавилась
Хорошо, что
до заката 15 минут осталось, а то мучилась бы долго до ужина
воспоминаниями о вкусных блюдах
Ну вот теперь про запеканку думать буду