Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена чиа, сушеные |
20
|
97.2 | 3.3 | 6.1 | 1.5 |
кокосовое молоко alpro |
125
|
106.3 | 0.1 | 1.1 | 3.4 |
зеленый, без сахара |
700
|
3.5 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
105
|
100.8 | 1.6 | 0.5 | 22.1 |
Смородина черная |
60
|
26.4 | 0.6 | 0.2 | 4.4 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Манго сушеное подслащенное |
25
|
79.8 | 0.6 | 0.3 | 19 |
конфетки шок ассорти |
8
|
43.2 | 0.5 | 2.7 | 3.8 |
Итого | 1063 | 463 | 6 | 11 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
225
|
96.8 | 2 | 0.5 | 18.2 |
Итого | 225 | 96 | 2 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кольраби |
78
|
34.3 | 2.2 | 0.1 | 6.2 |
Сельдерей |
80
|
10.4 | 0.7 | 0.1 | 1.7 |
Морковь |
60
|
21 | 0.8 | 0.1 | 4.1 |
Сметана 15% жирности |
38
|
61.6 | 1 | 5.7 | 1.4 |
Капс ДХ Бьюти |
1
|
6 | 0 | 0 | 0 |
Язык говяжий (Варка без слива) |
336
|
433.1 | 47.8 | 30.1 | 0 |
Вареники с Картофелем [Братцы Вареники] |
50
|
105 | 2.5 | 3 | 16.5 |
Итого | 642 | 671 | 55 | 39 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
зеленый, без сахара |
800
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Итого | 820 | 50 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины славянские |
50
|
109 | 4.7 | 4.4 | 13.6 |
Итого | 50 | 109 | 4 | 4 | 13 |
Итого за день | 2800 | 1391 | 69 | 55 | 126 |