Сегодня всю ночь работала (с 12 ночи до 7 утра), легла спать в
8.00, встала в 12.00. Пол часа погуляла с собакой и 14.00 опять на
работе.
Муж у меня, конечно, просто чудо пропылесосил и убрался с утра и
тоже ушел на работу. Состояние вроде хорошее, но все равно ощущение
что корыто разбилось, спать не хочется, просто общее состояние
сонливости.
Для того, что бы поднять энергию и не вернуться обратно к пищевым
привычкам с утра выпила стакан кефира, а днем пообедала
морепродуктами (у нас прекрасная сайра). График сегодня
основательно сместился и день стал очень длинным: завтрак в 7.00,
прогулка, обед в 15.00, тренировка с собакой 3 часа с 20.00 до
23.00.
А теперь необходимо собраться и снова в бой.