Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из редиса и огурцов |
250
|
44.3 | 2.8 | 0.3 | 7.5 |
Соль поваренная пищевая |
0.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Курица Гриль [Магнит] |
258
|
472.1 | 66.8 | 22.7 | 0 |
Итого | 788 | 578 | 70 | 29 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2788 | 583 | 70 | 29 | 8 |
1 |
Итог |
|
Дистанция |
||
Количество шагов |
||
Время |
93 |
93 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |