1804
07.06.2021 11:33

Дневник питания за 07.06.2021

Первый теплый ,солнечный день(у меня выходной,работала в субботу) ну естественно бегом на огород. Травку пощипала,прополола помидоры,кое что досадила ( рукколу, кинзу, горох,салат) . Сорвала первую редиску(смех да и только) огурцы пора есть,а я первой редиске радуюсь ... Бог даст все будет... Хотелось бы пораньше,но увы ...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
500
5 0.6 0.1 0
Вода водопроводная, городская
250
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)
1000
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
250
0 0 0 0
Рассольник
350
168.7 8.8 9.1 12.3
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
23
45.5 1.5 0.3 9.1
Чебуреки для ленивых
150
397.3 18 14.3 48.4

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
250
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 5
Все будет. Я сегодня доела редиску свою.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.06.2021 12:42
Лариса Брусенцева, а я рву, мою, никто есть не хочет. Горькая. Клубники 10 штучек сорвала, это ранняя
ГалинаЯ, у нас жимолость спеет. Рвем помаленьку.
1804 07.06.2021 17:59
ГалинаЯ, я сегодня 3 штуки редиски собрала, маленькая. Мелкий за милую душу спорол.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.06.2021 20:52
Ирина 1804, и без редиски за милую душу, тазиками
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы