Блог
Войти
1804
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
1804
22.04.2021 21:39
Стресс однако очень влияет на нас.... Две недели у...
Стресс однако очень влияет на нас.... Две недели ужаса,минус 1 кг... только надо ли мне так??? Думаю нет...
8
Ольга Плеханова
22.04.2021 21:47
Завтра пятница, а там выходные. Сколько Вам ещё замещать? Всё будет тип-топ, главное спокойствие и только спокойствие!
Татьяна!!!
22.04.2021 22:50
Ольга Плеханова
, смеюсь до колик...
1804
23.04.2021 03:54
Ольга Плеханова
, аххххааа,класс. Надо попробовать такие печеньки. Сегодня дембель...
Лариса Брусенцева
23.04.2021 04:44
Вы достойно выдержали испытание. Зачем-то его нужно было пройти. Все в жизни так, как надо. Мирозданьки не лгут.
1804
23.04.2021 06:02
Лариса Брусенцева
, слава Богу всё это закончилось почти.
Ольга Плеханова
23.04.2021 10:02
Лариса Брусенцева
, Точно!
Татьяна!!!
23.04.2021 16:24
У меня неделя стресса и минус 3 кг.
1804
23.04.2021 18:17
Татьяна+++
, видимо Ваш стресс более сильный чем мой. Так что переживу
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%