Дневник питания за 13.01.2021

Ну что пошли на третий день. Честно говоря встала с головокружением,что то как то не важно то в жар то в холод возьму на всякий случай с собой сок,мало ли .. хотелось бы сегодня ещё подержаться,но боюсь как бы хуже не стало....
Сегодня очень много работы,нужны силы и энергия,а у меня с этим сегодня плоховато как то...
Пришлось выходить,голова кружится,пью сок.....жаль что мало получилось дней,ну ничего через пару недель можно ещё попробовать...
Итак -пол дня на разбавленном томатном соке собственного производства,вторая половина на чистом не разбавленном. В дневник запишу общее количество,т.к каждый раз записывать по 50-100 г многовато раз получится.
Рабочий день прошел нормально,без обмороков. Томатный сок это супер...