1804
24.08.2019 06:15
Дневник тренировок за 23.08.2019
Вчера не до дневника было выкладываю сегодня. Меньше чем
вчера,видимо сказывается жара и конец рабочей недели. Сегодня
закрутки,помидорки ждут.
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
6730 |
6730 |
|
Количество шагов |
10861 |
10861 |
|
Время |
109 |
109 |
|
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 313 ккал
Дистанция: 6730 м
Количество шагов: 10861 кол
Время: 109 мин
Интересные блоги
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Лучшие рационы
