Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Семена льна |
6
|
32 | 1.1 | 2.5 | 0.1 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат с морепродуктами |
152
|
116.7 | 13.2 | 5.8 | 3 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Итого | 980 | 195 | 15 | 12 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты с яйцом |
176
|
486.1 | 39.2 | 35.2 | 2.6 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
33
|
269.3 | 0.5 | 29.7 | 0 |
Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
7
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Огурец парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
89
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 857 | 770 | 40 | 65 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
6
|
32 | 1.1 | 2.5 | 0.1 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
35
|
285.6 | 0.5 | 31.5 | 0 |
Пекинская капуста |
230
|
36.8 | 2.8 | 0.5 | 4.7 |
ундевит |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
171
|
259.6 | 21.7 | 18.7 | 1.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 997 | 616 | 26 | 53 | 6 |
Итого за день | 3084 | 1584 | 82 | 130 | 16 |