База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиска постная с паприкой
фасолевый
вермишель с курицей
Капуста тушоная (щи хотела))
каша гороховая
Щи постные
кабачки жареные
рассольник постный 1
картошка в микроволновке
майонез постный с лим соком
Майонезный соус постный
Не молоко овсянное классическое лайт
мрлоко соевое
Щи
Почки с луком
суп с макаронами
картошка тушёная
фарш индюшиный
Фарш троекурово
сок томатный
печёночные оладьи
лапша яичная классическая
карп жареный
Грибы отварные
Салат с грибами
гречка с фаршем
Соль йодированная экстра
Хе малокаллорийное
салат с редькой
Рассольник с почками
Отруби пшеничные в гранулах
Хлеб подовый
Мой кофе с молоком
Каша овсянная быстрого приготовления с яблоком
Хе из карпа
Салат со скумбрией
Очень вкусный салат на зиму без масла
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
1
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
4
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
146
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
12
58