База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу овощное с квашенной капустой
Каша собачья
Свекла с чесноком и заправкой
Салат репа-редька
Репа с мясом
Каша гречневая с соевым фаршем
Запеканка творожная
суп куриный картофель вермишель
СУП МАШ-ФАСОЛЬ
ТРЕСКА ПОД МАРИНАДОМ
суп зеленый крапивный
Суп фасоль нут чечевица куриный
Плов из тушеной свинины
Творог из ряженки
соус для рыбы с красной икрой
Печень трески Омега 3
блины тещи
ВИНЕГРЕТ С СЕЛЬДЬЮ
селедка под шубой
майонез домашний
морепродукты в сливочном соусе
Каша геркулесовая с СЕМЕЧКАМИ И ФИНИКАМИ
напиток из имбиря
Борщ
Жульен с соевым мясом
Кефир с чиа семчками
Омлет
Суп из горбуши
Фасоль брокколи с куриным мясом и зерном
Телятина тушеная с овощами и шиитаки
Пюре овощное с шиитаки и морскими гадами и соев мясом
Каша гречневая с семечками и яйцом
Курица тушеная с овощами
суп харчо с курицей
Борщ без масла
Оливье с дорадой
Соевая спаржа
Льняная каша
Морской коктейль
Рулет из лосося
Лаваш соевый
семга с авокадо
щи из квашенной капусты с курицей
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
187
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
58
Aнна Лизa
15-07-2025
Можете швырнуть в меня сдобным пирожком
, но ничего лучшего на ужин после работы, чем варе...
9
57
Новые рецепты
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
1
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
3
5
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0