База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу овощное с квашенной капустой
Каша собачья
Свекла с чесноком и заправкой
Салат репа-редька
Репа с мясом
Каша гречневая с соевым фаршем
Запеканка творожная
суп куриный картофель вермишель
СУП МАШ-ФАСОЛЬ
ТРЕСКА ПОД МАРИНАДОМ
суп зеленый крапивный
Суп фасоль нут чечевица куриный
Плов из тушеной свинины
Творог из ряженки
соус для рыбы с красной икрой
Печень трески Омега 3
блины тещи
ВИНЕГРЕТ С СЕЛЬДЬЮ
селедка под шубой
майонез домашний
морепродукты в сливочном соусе
Каша геркулесовая с СЕМЕЧКАМИ И ФИНИКАМИ
напиток из имбиря
Борщ
Жульен с соевым мясом
Кефир с чиа семчками
Омлет
Суп из горбуши
Фасоль брокколи с куриным мясом и зерном
Телятина тушеная с овощами и шиитаки
Пюре овощное с шиитаки и морскими гадами и соев мясом
Каша гречневая с семечками и яйцом
Курица тушеная с овощами
суп харчо с курицей
Борщ без масла
Оливье с дорадой
Соевая спаржа
Льняная каша
Морской коктейль
Рулет из лосося
Лаваш соевый
семга с авокадо
щи из квашенной капусты с курицей
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
400
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
2
168
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Новые рецепты
Горбуша под чесночным сыром
Автор
Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2
7
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%