База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морс клюква
Салат винегрет
Икра форели солено-сушеная
Хлеб Балтийский
Котлеты говяжьи
Бургер Чили Чиз
Карамель леденцовая MIESZKO "Пиколо"
Куриное филе на пару с овощами на пару
Круассан с лососем копченым
Double bar "Пирог Баноффи"
Рахат-Лукум Миника ассорти
KFC КАРТОФЕЛЬ ФРИ малый
Биг Сандерс Бургер Оригинальный
Стейки из индейки
ЧИКЕН ПИТА
БИГ САНДЕРС БУРГЕР ОСТРЫЙ
Гранд чиз фреш
Торт Чизкейк Нью-Йорк Cheesy
Пахлава из Казани
Хлеб Тосканский
Ангус Пармезан
Конфета протеиновая "Сочный кокос"
Сэндвич с индейкой, вялеными томатами и медово-горчичным соусом на булочке с базиликом
Ситник с брынзой
Protein cookie crispy "Chocolate & buckwheat"
Мороженое пломбир Маруся 0% сахара
No Sugar Bar "Кокос"
Protein cookie crispy "Lemon & corn"
No Sugar Bar "Арахис-соленая карамель"
Protein cookie crispy "Black currant & rice"
Double Bar "Карамельный мусс с миндалем"
Сырники без сахара
Холодец из говядины «Миртон»
Паста с морепродуктами
"ФРУТОРЕХ" абрикос / грецкий орех
"ФРУТОРЕХ" виноград / миндаль
"ФРУТОРЕХ" клубника / грецкий орех
Сыр слоистый «от Андреича»
Профитроли с сыром рикотта
"ФРУТОРЕХ" черешня / миндаль
Конфеты «Konfesta»
Coca-Cola Без Сахара
Perle brut
Perle rose
Perle white
Моцарелла, Черри, огурцы
Горячий бутерброд с моцареллой и помидорами
Цельнозерновой хлеб Ржаной край
E-ON BCAA 2000 SPORT SAPPORT
Гречневые булочки "Живи здорово"
Булочки с ряженкой "Живи здорово"
Шашлычки из куриного филе
Яичница глазунья
Джем Махеевъ клубничный без сахара
Протеиновый батончик Финик в бельгийском шоколаде
Протеиновый батончик Кокос в бельгийском шоколаде
Яичница-глазунья с сыром
Омлет с татарским сервелатом
Путассу сушено-вяленая
Ляпун пшеничный
Яичница - глазунья с беконом
Окрошка с курицей на Айране
Ангус шеф
Икра имитированная черная
Икра имитированная лососевая
Крабовый салат
Сервелат татарский
Яичница - болтунья
Торт Венера Cream Royal
Огурцы помидоры салат
круассан с красной рыбкой и сливочным сыром
Яичница глазунья
Скрэмбл с помидорами и макаронами
Сырники
Стейк куриный из грудки жареный
Овощной салат с моцареллой и тунцом
Овсяноблин классический
Лапша соба
Курица терияки
Омлет только яйца
Овощной салат
Овсяноблин яичный
Салат Черри с зеленью
Тушёная курица
Омлет на молоке
Салат с помидорами и сладким перцем
Перлини копчёный сыр
Макароны по-флотски
Пирожное трубочка с кремом
Омлет с сосисками
Чечил копчёный сыр
Жёлтый полосатик сушено-вяленый
Скрэмбл с помидорами и сосисками
Pizza Hut Четыре сыра
Pizza Hut Любители пепперони
Pizza Hut Любители курицы
Мульти-витамин с апельсиновым вкусом Haas
California Gold Nutrition Витамин D3 125 мкг (5000 МЕ)
Сыр с козьим молоком
Творог 9% «Молочная станция»
Салат помидоры с зеленью
Салат из помидоров и моцареллы
Рожок ванильный «Радуга»
Салат из огурцов и пекинской капусты
Салат из помидоров, авокадо и листьев салата
Салат из помидоров, огурцов, редиса и листьев салата
Салат из помидоров черри, авокадо и листьев салата
Сметана 10% Сарафаново
Кокосовая паста
Монтеррей
Чизкейк Зеленый чай
Овсяное печенье с клюквой и фундуком
Индейка в листе Магги
Хлеб «Даниловский» бездрожжевой
Филадельфия
Унаги Филадельфия
БЕНТО №1
Том ям кунг
Кинг креветки
Кофе молотый «Kopi o kosong» без сахара
Смесь орехов с клюквой «Семушка»
Красная рыбка в соусе терияки, с овощами гриль и отварным картофелем
Вафли Daelmans мини медовые
Сыр рассольный жирный Чечил балыковый 45%
Сэндвич с курицей и авокадо
Сырники с клюквой
Индейка тушеная с грибами в сметане
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
10
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
12
163
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
21
51
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63