Объявляю свой личный марафон. С сегодняшнего дня, ...

Объявляю свой личный марафон. С сегодняшнего дня, на 19 дней, то есть, до 22 февраля. Начальный вес 111.9. питание- в пределах 1300 калорий, преимущественно белки и жиры (ну, постараться). Углеводы- овощи. Можно утром хлеб или хлебцы. Каждый день пешком на работу/с работы (около 2500 км.) По возможности прогулка в обеденный перерыв. Каждый вечер крутить хулахуп и делать массаж живота. Пить воду. Ежедневный отчёт об исполнении. Замеры один раз в три дня. Желаемый отвес за весь период- 4 кг. В выходные- никаких зажоров. Итак, поехали!