Прикинула рациончик на сегодня) Завтрак правда не прикинула, а съела)) Вроде так ничего получилось, есть над чем поработать)

Новогоднее меню))) и если учесть, что садимся мы 31.12 и плавно переходим на 01.01 то вечерний ужин вполне разбивается на два дня  Хихикаю  и никто не куда не вылезет за пределы своих норм Хорошо Всех с наступающим и приятного аппетита!!! У меня это меню растянулась аж до вчера))) 

Всех с наступившим Новым годом!!!  Что могу сказать) все прошло лучше чем ожидала))) Превышала конечно, что положено) но а как же) Но зато поняла одну вещь! Оказывается я избавилась от одной пагубной привычки - это есть все с хлебом, а там где хлеб, там и колбаса) Раньше если не было хлеба на столе, то я из за стола вставала голодная, а в эти дни я поймала себя на том, что мои руки больше к ниму не тянуться) Причем и не сразу то поняла) Вот такое вот у меня новогодние открытие!

Ну вот, холодец вариться, овощи довариваются, холодильник подчищен перед торжественным заполнением) торт куплен и стоит ждет своего звездного часа) Может быть съем пятачок или два)))  

Купила вырезку говяжью, а как ее приготовить вкусно и не знаю) может у кого есть рецептик проверенный???

Всем добрый вечер!!! Сегодня к сожалению не получилось правильно попитаться) Пол дня гоняла сначала за подарками потом за продуктами) А дома пришлось подъедать мужнин вчерашний корпоратив)))  По плану съесть все ягоды из компота :ура: думаю будет совсем не плохо)  Завтра с утра контрольное взвешивание. Вот думаю не поздновато )))

Всем добрый вечер! Рацион расширяю, так сказать иду курсом к поеданию всего, но без набора массы) Кто то может сказать, что я не доедаю, но это не так) Мне этих калорий вполне хватает. Спортом я не занимаюсь, максимум прохожу в день 2 км и то когда на работу, виду так сказать диванно-сидячий образ жизни) Конечно не горжусь, но так получается :oops: 

Всем добрый вечер!  Я сегодня пережила кАрпАратив :ура: И не чего со мной не случилось))) Даже для ужина осталось место))) 

Идет предновогодняя неделя) Завтра решили устроить корпоратив на работе с шампанским и ролами)) Вот сегодня разминалась, купила во Вкус Виле свои любимые сэндвич-роллы) Завела как продукт, но так и не смогла собрать калькуляцию) на сайте одно на этикетке другое))) В общем подогнала как смогла, в идеале, конечно позвонить им на горячую линию и выяснить все до конца :скучно: Это мне задание на будущий год)

Всех с последним РАБОЧИМ ПОНЕДЕЛЬНИКОМ в этом году :ура: Кто что собирается готовить на новый год??? а самое главное чем салаты заправлять :ogle:

Выходные проходят в готовке как обычно) накидала примерный рацион на сегодня.