База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеная капуста с курицей, фасолью и овощами
Салат с крабовыми палочками
Греческий салат
Гречка с маслом
Рис с курицей и овощами
Курица с грибами
Творожная запеканка
Гречка с грибами и курой
Индейка с грибами
Соус Терияки низкокалорийный
Свинина терияки с кунжутом
Творог мягкий 5,5%
Фруктовый салат
Печень кролика, зам.
Салат Греческий без зелени
Блинчики из печени кролика
Смесь д/печёночных блинчиков
Кролик, филе сырое
Кролик филе, обжар.
Курица обжаренная
Овощи д/риса
Треска обжаренная
Чизкейк от Энди Шеф
Картофельное пюре
Курица с грибами и цветной капустой в сливках
Курица филе запечённое
Салат овощной с зелёным салатом
Картофель запеченый
Гуляш
Винегрет
Курица в соусе терияки с кунжутом
Рис с овощами
Овощи для риса
Креветки тепаньяки
Салат с говядиной и перцем
Заготовка для салата (говядина, перец)
Салат зимний с курицей
Рагу с курой
Салат Греческий + руккола, монгольского, шпинат
Курица с грибами в сливках
Шея куриная с костью
Фасоль острая в томатном соусе
Тофу нат
Железо
Хлебцы черничные
Тофу
Чечевичные котлеты с фасолью
Молодая кукуруза
Рис
Рис отварной
Рыба с капустой
Рикотта
Салат балтийский берег
Формула женщины
Чечевичные котлеты
Борщ
Витаминная поляна
Прованские травы
Базилик, петрушка, укроп
Итальянские травы
Пикантная
Кальций Д³
Аевит
Глюконат кальция
Компливит Витамины
Напиток кисломолочный
БиоБаланс
Простоквашино
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Елена
23-09-2025
ВАШ репост может спасти жизнь Риччи
Очень прошу о максимальном перепосте https://vk.co...
7
72
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Yanito
15-09-2025
Дневник питания за 15.09.2025
Сегодня что, день пикаперов?:oops::think: Побежала...
6
45
Новые рецепты
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Банановые вафли
Автор
Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3
6