Анка-пулеметчица

04.05.2019 00:10

Дневник питания за 03.05.2019

Ух, впереди сложные выходные. Опять работа+репетиции... Хочу лето и отпуск! :)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	40	21.6	1.2	1	1.9
Мед пчелиный	5	16.4	0	0	4
Яйцо куриное (Запекание)	50	73.3	6.1	5.3	0.4
Кефир 1% жирности	41	16.4	1.2	0.4	1.6
Овсяная мука (Запекание)	10	35.1	1.2	0.7	6.1
Кукурузная мука (Запекание)	10	31.8	0.7	0.1	6.9
Семена льна	10	53.4	1.8	4.2	0.2
Мой творог 10%	100	245.4	14.4	10.1	22.5
Изюм, золотистый, без косточек	15	45.2	0.5	0	11.5
Клубника	55	22.5	0.4	0.2	4.1
Итого	1036	563	27	22	59

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	40	21.6	1.2	1	1.9
Мед пчелиный	5	16.4	0	0	4
Оливковое масло	10	89.8	0	10	0
Индейка, грудка, только мясо	100	114	23.7	1.5	0.1
Цветная капуста (Пассерование)	208	59.7	5.1	0.6	8.3
Кабачок (Пассерование)	122	27.8	0.7	0.3	5.3
Ячневая каша по 1-278	150	144	3.2	4.4	23
Соль поваренная пищевая	1	0	0	0	0
Перец черный, молотый или горошек	1	2.5	0.1	0	0.4
Кекс кондитерский	22	60.8	1.4	3	7.6
Итого	1359	538	35	20	50

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	40	21.6	1.2	1	1.9
Камунея	200	162.4	17.2	7.4	5.8
Хлеб из цельного зерна	50	126	6.2	1.8	18.4
Лук репчатый	23	9.4	0.3	0	1.9
Петрушка свежая	18	8.8	0.7	0.1	1.4
Миндаль (Жарка)	15	81.2	2.7	7.2	1.4
Кешью (Жарка)	10	52.6	1.8	4.4	1.6
Итого	1056	464	30	21	32
Итого за день	3451	1565	93	64	142

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Сергей Иванов 04.05.2019 01:33

У нас тоже. Подготовка к 9 мая. 6-9 с утра до ночи.

Клубничка 04.05.2019 10:36

Я тоже хочу скорее в отпуск, хоть в декретном отпуске он будет три месяца.
31.05 меня увольняют и до свиданья до сентября, даже отпускных не выплатят...
И на этом экономят. Печально

Майя Кукс 04.05.2019 11:01

отпуска осталось 19 недель. Сситаю, пересчитываю, не уменьшается С улыбкой

Анка-пулеметчица 04.05.2019 12:51

Сергей Иванов, эх, сложная у нас жизнь... Лопну от смеха!

Анка-пулеметчица 04.05.2019 12:57

Вероника, ну не гады?... Уж совсем не по-человечески... Мне тоже не платят летом. Но у меня и контракт этого не предполагает. Оплата почасовая за фактическо отработанное время. А так, увольнять... Чтобы просто не оплачивать отпуск... Мерзко это со стороны начальства...

Анка-пулеметчица 04.05.2019 12:58

Майя Кукс, какая прелесть... Так бы и у меня отпуск резиновым был... Не уменьшался Широкая улыбка

Сергей Иванов 04.05.2019 14:25

Вероника, так обычно у совместителей происходит.

Клубничка 04.05.2019 15:18

Anna Gherib, да не правильно написала, я в декретном, пригласили на полставки но что интересно, я имею право выйти на работу на полставки во время декретного отпуска, и работать в каникулярное время, просто не понятно почему увольняют на время больших каникул, тем более концертмейстер моя основная работа,.я по совместительству учитель.

Клубничка 04.05.2019 15:22

Сергей Иванов, да ты прав Сергей, но дело в том что концертмейстер моя основная работа, я сейчас нахожусь в декретном отпуске по уходу за ребенком, правильно когда директор уговорила меня выйти на работу на полставки то взяла меня только на учебное время, , в котором прописала до 31 мая.
Но если правильно задуматься на каком основании она так делает？
Я не получу ни компенсации , ни отпускных.

Майя Кукс 04.05.2019 17:24

Anna Gherib, вот отпуск, гад, как раз уменьшается, а время до отпуска - все никак. Еще немного, еще чуть-чуть...

Юлия 77 04.05.2019 17:54

Вероника, ну это типа контракта и есть.У меня тоже так было.Это вам надо было до подписания договора продумать, чтобы вас взяли по другому основанию.

Галина 04.05.2019 17:58

Вероника, по трудовому законодательству Вас не имеют права увольнять без Вашего согласия. Такое возможно лишь при ликвидации предприятия и то должны выплатить компенсацию неиспользованного отпуска и ещё сверх того не менее 3-х месячных зарплат.

Сергей Иванов 04.05.2019 18:14

Вероника, а можно разве сидеть в декрете и работать одновременно?

Клубничка 04.05.2019 19:42

Сергей Иванов, можно но только на полставки, чтобы не потерять половину пособия.

Клубничка 04.05.2019 19:47

Галина, меня не увольняют совсем, я нахожусь в декретном отпуске, на полставки меня взяли с 1 сентября по 31 мая , но по сути если бы взяли на работу по совместительству, то именно так и делают с совместителями, я гапример во время работы концертмейстером, на полставки работаю по совместительству учителем с первого сентября по 31 мая, потом увольняют на время каникул, и берут снова с 1 сентября, но на полставки с декретного отпуска меня дернула директор, не хватало специалистов и теперь вот думаю, на каком основании она поступает со мной как с совместителем и без оплаты компенсации？
Надо порыться в трудовом кодексе

Клубничка 04.05.2019 19:52

Юлия 77, там не контракт и не договор, а приказ(директора) взять меня на полставки на работу с ... по... Он уже подписан и я не буду настаивать, но для себя хочу узнать правомерны ли такие действия...

Сергей Иванов 04.05.2019 20:20

Вероника, аккуратнее. Изучи ТК.

Лия 04.05.2019 20:31

Вероника, У вас срочный трудовой договор или договор подряда? если договор подряда, то не должны выплачивать компенсацию, а если трудовой договор, то обязаны. 2 дня за каждый месяц работы.

Лия 04.05.2019 20:33

Вероника, а вы из России? во время декрета можно работать на сокращенном рабочем дне, хоть на час сократить и тогда полностью пособие выплачивают. Или у музыкальных работников трудовой кодекс отдельный?

Клубничка 04.05.2019 22:51

Лия, я из Беларуси, во время декрктного, только на полставки разрешено работать.

Клубничка 04.05.2019 22:54

Лия, вообще у меня контракт, и я в декрете, но когда директор позвала на работу я писала заявление на полставки и возможно она тогда мне диктовала с 1 сентября и по 31 мая, а теперь я вот думаю почему так？
Во время каникул практически ничего не делаем, тоьько школу помогаем мыть, убирать, мелкий ремонт.
Август совсем кра,ота, тишь да гладь. И деньги капают.
Отпуск оплачивается.
Странно все это.

Лия 04.05.2019 22:58

Вероника, странное у вас законодательство, вы почитайте все-таки ваше трудовое законодательство, Белорусского законодательства не знаю((.

Клубничка 05.05.2019 05:58

Лия, на выходных займусь

Лариса Макухина 05.05.2019 07:03

Вероника, при работе по совместительству или временной по российскому законодательству (если оформлены, а не по желанию начальства с оплатой в конверте), при увольнении по окончании договора автоматически оплачивается компенсация в размере 2.3 дня за каждый отработанный месяц. Отпускные то когда отдыхаешь, а деньги идут. А тут срочный контракт, отдыхать некогда, надо работать. И только так Вас могли принять на работу, т.к. Вы в декрете и получаете пособие. Если бы взяли на постоянку на круглый год, то лишились бы пособия по уходу за ребенком. И основного места работы. А по договору вы должны работать только во время учебного процесса. На каникулах вам делать нечего, сами пишете. И смысла нет с вами заключать срочный договор, если нет вашей работы в это время.

Лариса Макухина 05.05.2019 07:07

Лия, а где вы такое видели, чтобы и работать на час короче и пособие получать? Это что то новое. Или сидите в декрете (отпуск по уходу за ребенком, притом оплачиваемый) или работайте, а отпуск может взять муж или бабушка ребенка по согласованию внутри семьи. (Я про Россию).

Лариса Макухина 05.05.2019 07:14

Галина, по трудовому законодательству увольнение происходит, как Вы пишете, когда человек работает постоянно. А компенсация за 3месяца-это или при ликвидации предприятия, когда увольняют всех поголовно, или при сокращении данного работника. А срочный трудовой контракт это другая песня. Увольнение происходит в связи с окончанием контракта. Компенсация отпускных-2.3дня за каждый отработанный месяц. Притом если отработано больше половины месяца -2.3 выплачивается, не дробится, если меньше-не выплачивается.

Галина 05.05.2019 08:04

Лариса Макухина, Вы правы.

Лия 05.05.2019 09:23

Лариса Макухина, да сплошь и рядом, я работаю в сфере управления персоналом и сталкиваюсь с этим постоянно

Лариса Макухина 05.05.2019 10:01

Лия, в законодательстве такого нет. Тут уж или не оформляют официально, или идут на нарушения. Но при проверке или налоговой или гос.инспекцией труда будут штрафы. И, если на юр.лицо, то не маленькие. Почитайте КоАП. А сейчас ужесточают штрафы.

Татьяна 05.05.2019 11:10

Право на ежемесячное пособие по уходу за ребенком сохраняется в случае, если лицо, находящееся в отпуске по уходу за ребенком, работает на условиях неполного рабочего времени или на дому и продолжает осуществлять уход за ребенком (ч. 2 ст. 11.1 Федерального закона от 29.12.2006 N 255-ФЗ «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством»).

Мила 05.05.2019 11:12

Вероника, в инете пишут, что в Белоруси не предусмотрен отпуск, для тех кто не вышел из отпуска по уходу как Вы. В России вроде начисляется, и не могут отказать в работе. но точно не знаю.

Татьяна 05.05.2019 11:13

Лариса Макухина, У меня сноха-медик так работает (на неполную ставку) и продолжает получать декретные, пока ребенку не исполнится 1,5 года. Все официально! Закон РФ такое предусматривает

Лариса Макухина 05.05.2019 13:53

Татьяна-Татьяна, а с каких пор? Я не работаю 3,5 года. Раньше такого не было. И дочь не выходила на работу из декрета до 1.5 лет, потому что зарплата была рублей на 400 больше, чем пособие. А и то и то нельзя. Или работа или пособие. Так с каких пор и, если можно, каким документом регламентируется.

Татьяна 05.05.2019 15:10

Лариса Макухина, Сноха выходила в прошлом году, когда малыша можно было оставить ненадолго. Работала на полставки, она врач, вела прием до обеда. Точного документа не знаю, попалось вот это:
Право на ежемесячное пособие по уходу за ребенком сохраняется в случае, если лицо, находящееся в отпуске по уходу за ребенком, работает на условиях неполного рабочего времени или на дому и продолжает осуществлять уход за ребенком (ч. 2 ст. 11.1 Федерального закона от 29.12.2006 N 255-ФЗ «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством»).

Клубничка 05.05.2019 18:59

Мила, спасибо, значит не имею права на трудовой отпуск.